「我的手睡到天快亮就麻醒，這是不是壓迫到血管了？」、「機車騎一段路，手就麻得厲害，我都不敢騎車了。」、「手麻到沒力，碗都快掉下來了。」、「真的要開刀嗎？我被吓到晚上睡不着，結果更麻！」 這些都是腕隧道症候群患者常有的叙述，也是手指麻木最常遇到的原因。
腕隧道症候群症狀
手指麻木情況從初期的偶爾發生，逐漸惡化到整天都麻，特别是一段時間不動之後（如睡到半夜之後麻醒），或受到手腕背屈的壓力（如騎乘機車或單車握住車把時），症狀更加明顯。如果不加處理，有可能導緻大拇指基部的肌肉萎縮，造成伸展與握力減弱，嚴重影響日常生活。
好發族群
長時間使用電腦者（所以又叫「滑鼠手」）、繪圖人員、家庭主婦、機械維修員、喜愛手工編織者。懷孕時與更年期前後婦女、類風濕關節炎患者、糖尿病及洗腎患者，也容易罹患此疾。
Prevention 預防
•從事手腕吃力重的工作者，宜維持适當休息，并進行手部運動，以減輕手腕壓力及增加手腕部軟組織的延展性與柔軟度。
腕隧道症候群治療
找出造成壓力的主要原因并加以改善。讓手腕多處于自然放松狀态，避免手腕長久處于彎屈位置。
使用手腕固定副木（可由職能治療師以熱塑性塑膠量身特制），或市售的副木型護腕加以保護，減輕患部壓力。
藥物治療：非類固醇消炎藥（NSAID）、肌肉松弛劑、維生素B1、B2、B6、B12制劑，協助神經修複。
物理治療：熱療、蠟療、超音波、電療。
必要時可由有經驗的醫師精确地在橫腕韌帶下局部注射，以減少腫脹壓迫。
經保守性治療無效或有顯著肌肉萎縮者，則建議手術治療。包括傳統手術法或内視鏡微創手術，效果相當好。
認識腕隧道—掌控手部的重要神經就在其中！
正中神經（Median nerve）支配大拇指、食指、中指及一部分無名指的感覺和大拇指對掌肌，是管控手部功能的重要神經。當它經過手腕時，會穿過由「腕骨」與「橫腕韌帶」圍繞構成的「腕隧道」。
此構造可能因為體質改變（如懷孕或停經前後的婦女）、外傷、反複受壓受力（如揉面團、做家事、手洗衣服）、長時間捉握物品等等，造成軟組織腫脹、滑液囊發炎，以及良性腫瘤（如腱鞘囊腫），使隧道變得狹窄，進一步擠壓到正中神經，而導緻「腕隧道症候群」。
除了臨床症狀與評估外，神經傳導檢查可提供更确切資訊，讓我們确定神經壓迫部位及了解病情的嚴重程度。
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