寶寶到底多大才能添加調味料，一次吃多少？家長們一起來看下吧！
油：建議選植物油例如：亞麻籽油、核桃油等，六個月以後就可以吃；
鹽：（味精，雞精，醬油）1歲以下不建議吃，一歲以上建議适量吃；
醋：（白醋，陳醋等）2歲以後再開始吃；
糖：（白糖，紅糖）4歲以下建議少吃。
油：
六個月以上不需要加
7~12月齡（0～10克）
1～2歲（10～15克）
2～3歲（15～20克）
鹽：
一歲以上不建議添加
1歲～2歲（不超過1克）
2歲～3歲（不超過1.8克）
3歲之前盡量少吃鹽
醬油：
一歲以後可以吃醬油，要選低鹽有機醬油
1歲～2歲（不超過1克）
2歲～3歲（不超過3克）
醋：
2歲以後可以吃醋，建議1～2滴就好，不宜過多
糖：
1歲～4歲少吃，或者不吃
4歲～6歲（不超過19克）
糖果不含任何營養素，吃多了沒啥好處。
其它調味料：
八角、辣椒、胡椒等适量添加，避免寶寶重口味。
料酒：
5歲前寶寶吃的食物在烹饪過程中不建議用，可以用别的去腥
例如：檸檬、大蒜、生姜、洋蔥
好了，關于調味料的添加和使用量就分享到這裡了。
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