本文為錦鯉媽咪原創作品

女性在生孩子之前各方面都很有少女的氣息，生完孩子之後，不少女性的變化還是非常大的，尤其是關鍵的部位都開始下塌，即使再經過精緻的打扮，從外部也能夠一眼就識别究竟是否生過孩子。很多寶媽表示生完孩子之後想要回到從前，太難了。

在父母那一輩比較窮，生的孩子也比較多，俗話說孩子生多了，各種經驗也就來了。有些老年人，一眼就能夠識别女性有沒有生過孩子。

小張和老婆結婚一年，因為老婆婚内出軌，兩人就離婚了，所幸沒有孩子，也沒有造成太大的負擔，但是在後期的相親中，小張并不太順利，畢竟結過一次婚，很多人都比較介意，媒婆給介紹的也大多年齡比較大，也都是結過婚的女性。

小張不希望女性帶有孩子，所以明确了這一點。這一次媒婆給小張介紹了一個女性，表面看着都非常的年輕，相處之後，小張覺得非常滿意，但是奶奶卻說這個女性絕對是生個孩子的。可是媒婆介紹，女性是沒有孩子的。

于是，小張直接冒昧的問了一下這個女性，結果女性說自己是有過，但是孩子歸給前夫了，小張心裡一顫，但是一想到孩子給前夫了，其實問題也不是很大，下意識也開始佩服奶奶的火眼金睛。

生過孩子的女性和沒有生過孩子的女性，差别是非常大的，從這三個方面就可以看出不一樣。

★胸部

生過孩子的女性，一般胸部比較松弛，因為在懷孕期間，胸部會随着體内激素變化而增大，以便為會後期的母乳做準備。生完孩子之後，因為要哺乳，所以胸部會比以前大很多，但是一旦戒奶之後，乳房就會回縮，并且迅速的下垂，松弛。很難再回到以前堅挺的狀态。

★腹部

腹部也是最容易看出女性是否懷孕的，不少寶媽在懷孕的時候都會有妊娠紋，還有懷孕期間肚子增大，卸下貨之後，皮膚就變得松弛，肚子的松弛度，一眼就可以看出來是否懷過孕。

★臀部

臀部在懷孕之後變化也很大，孕期脂肪堆積，臀部增大，為助分娩，胯部也會增大。基本上老年人一看臀部就能夠知道女性是否生過孩子。

其實生完孩子之後，女性想要回到少女的狀态，還是需要下一番功夫的，堅持鍛煉很有必要。

▼擴胸運動

對于胸部松弛的問題，可以做一些鍛煉胸部肌肉的運動，比如擴胸運動，來強化乳房的結實度。另外，也可以将哺乳的内衣換成塑形的文胸，保持胸部的塑形狀态。

▼瑜伽、散步

其實在産後的42天，産婦就可以做一些腹部鍛煉的運動，從非常簡單的一些瑜伽、散步的運動開始，等稍微腹部肌肉恢複之後，再做一些腹部的塑形運動，這樣恢複以前的小蠻腰，就指日可待了。

▼塑臀

臀部增大并不好看，關鍵還是得有翹臀的感覺，寶媽可以通過深蹲，爬樓梯這些簡單的運動來塑臀。

寶媽在生完孩子之後，變化都會非常的大，尤其是整天對着寶寶，媽媽們更不想考慮自身的問題了。

其實這個想法是錯誤的，畢竟美麗也是自我的資本。産婦想回到以前的少女狀态，還是需要下很多功夫的。

尤其是在鍛煉這塊，必須要堅持，隻有堅持做運動，才能保持身體的健康，将身體的素質恢複到沒有懷孕之前。

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