肌酐高注意些啥?腎髒對于人體的重要性，相信大部分人都明白，關于腎髒的知識，多多少少我們需要了解一些，下面我們就來說一說關于肌酐高注意些啥?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

肌酐高注意些啥

腎髒對于人體的重要性，相信大部分人都明白，關于腎髒的知識，多多少少我們需要了解一些。

先來了解一下，肌酐和腎病的關系：

對于肌酐的指标分為5個階段：

正常值：男44-106umol/L 女70-106umol/L

肌酐133-177 ：腎功能不全代償期

肌酐177-442 ：腎功能不全失代償期

肌酐 442-707 ：腎衰竭期

肌酐 707 以上：尿毒症期

通常情況下，肌酐越高，表示腎髒受到的侵害就越大。肌酐是指肌肉在人體内代謝的産物，每20g肌肉代謝可産生1mg肌酐。肌酐又分為血肌酐和尿肌酐，上述所說的指标是指血肌酐。

血肌酐與體内肌肉總量關系密切，不易受飲食影響。幾乎每天體内産生的肌酐都能全部随尿排出。而腎功能不全時，肌酐會在體内蓄積，形成對人體有害的毒素。

肌酐過高會帶來許多危害，比如，腎性貧血、夜尿增多、全身浮腫、腎性骨病、感染、鉀代謝失調、代謝性酸中毒等等

常常有人對于肌酐的突然升高，惶恐不安，其實不要過于緊張。腎功能不全加重并不是肌酐升高的唯 一原因。平常生活以下這些情況也會出現肌酐的突然升高：

01 高血壓患者，血壓控制不穩定，會出現肌酐偏高的現象。

02 過于勞累，沒有休息好，不注重生活小細節，會引起一定範圍的肌酐升高。

03 因發熱，多汗，喝水少等原因造成體内失水，會出現肌酐升高。

04 過多攝入肉食，本身肌肉含量高，肌酐有所偏高。

05 腎病患者受到感染，比如感冒，也會在短期内出現肌酐升高現象。

在飲食方面，肌酐過高的腎病患者需要注意幾點：

1、攝入蛋白質要适量

高蛋白質飲食易造成尿素氮升高，給腎髒造成負擔，而攝入不足會造成營養不良，促使肌酐升高。一般情況下，腎病患者攝入的量是每公斤體重0.5克左右。

2、飲食控鹽

控鹽的意思不是禁止吃鹽。而是保持低鹽飲食，一般每日3克為宜。

3、高鉀食品忌食

鉀一般由食物攝入，腎功能不全時，對鉀的排洩會減少，易造成血鉀升高，嚴重者會導緻心跳驟停。這些食物就不要吃了：小白菜、油菜、菠菜、香蕉、桔子、土豆、木耳、棗、蝦米等等

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