香格裡拉旅遊指南！！！

香格裡拉原名中甸，在香格裡拉縣城東南有一片開闊的高原牧場叫小中甸。小中甸是通往香格裡拉的南大門，214國道貫穿全境。東邊有海拔5500米的哈巴雪山Q，西邊有海拔4000米的千山，一直延伸到北邊的香格裡拉。

這裡的杜鵑花每年10月左右開花。杜鵑花在春天落下時是這裡最美麗的顔色。7月的小中甸牧場，鮮花盛開，牛羊悠閑漫步覓食，一派甯靜祥和的田園景象。十月，浪毒花開始變紅。從遠處看，它們又亮又亮。

中國是一個擁有成千上萬自然美景的地方。無論是高山、湖泊還是流動的峽谷，無處不在，奇景案例多不勝數。除此之外，中國還有很多草原風光。如果你有草原情結，想在遼闊的草原上跑步或招工，一定要去伊拉草原

伊拉草原位于香格裡拉縣西北6公裡處，總面積13平方公裡。它是香格裡拉最大最美麗的草原，在伊拉藏語中的意思是“豹子山”。它因傳說中的豹子山而得名，位于伊拉草原門戶的北部，是一座“聖山”。實際上，巴海Q和伊拉草原是一體的。雨季，水量充足，大哨墳草原被湖水覆蓋，所以成了一片海。非雨季，水少草多，湖水退化，就成了草原。

草原上的那曲河、乃孜河等十餘條河流蜿蜒流過草源，注入納帕海，形成了納帕海高原濕地景觀。

從香格裡拉縣城到普達措，“一般需要自己租車，路況好，可以打車。”因為普達措離縣城不太遠，直接打車也是可以的。不過要注意去的時候最好和同機的人見面，并留下司機的電話，以免回來的時候打不到車。

香格裡拉怎麼安排住宿？

去香格裡拉旅遊，首先要考慮的就是住宿。住的話，要看你的住宿是在獨克宗古城還是周邊市區。如果住在古城，買旅遊紀念品或者逛古城夜景更方便。但古城内的客人大多是傳統土木結構，房間的光線、隔音、舒适度都會相對較差。但是如果想住草原觀景房或者山景房，就得住在一些偏僻的地方，出行也不方便。隻能在酒店吃。如果想住的舒服，建議住在古城附近的市區商務酒店或者星級酒店。香格裡拉住宿和麗江相比不是很貴，淡季一般300元左右就能訂到好房間。

目前香格裡拉沒有鐵路交通，隻有航空和公路。但是香格裡拉周邊城市昆明、大理、麗江都可以作為去香格裡拉旅遊的選擇。可以坐飛機或者火車去昆明，大理或者麗江，然後坐車去香格裡拉。不過目前大部分都是從麗江坐車去香格裡拉。

規模相對較小的香格裡拉機場，開通了中甸至昆明、拉薩的航班。一群遊客首先要确定自己的城市，飛到昆明，再從昆明轉機到香格裡拉。國内各大城市都有飛往昆明的航班，昆明到香格裡拉的航班也在逐漸增多。

市區出租車從5元到15元機場起步。每個景點都沒有專車。宋蘭林寺可以在市區直接乘坐3路公交車。其他景點基本都要自己包車或者拼車！

因為香格裡拉的武點距離較長，班車時間會有變化，所以去景點前，一定要問清楚當地車站的交通情況，包括是否有班車，道路是否好走。如果你租車，你應該提前定好價格。

香格裡拉的平均海拔在3000米以上，每個人的體質都不一樣，所以這裡的一些人可能會有高原反應，也就是俗稱的高原缺氧。盡量攜帶氧氣瓶，以防随高度升高而發生反應。

除了氧氣瓶和氣瓶，很多季節我都去香格裡拉。如果不帶厚的保暖衣服，我一般都會在出發前去專門做粗冬裝的店租衣服。香格裡拉一年四季都很冷，早晚差别很大。夏天稍微暖和一點，但是下雨的時候還是會很冷，注意保暖，謹防感冒。

擔心耐藥高的朋友可以提前準備一些抗耐藥高的藥和感冒藥，但是一定要遵醫囑。因為香格裡拉早晚溫差大，容易感冒。一旦感冒，就容易出現高反射。而且高原地區感冒不容易恢複，需要很長時間才能好。

除了藥物，還可以帶一塊巧克力、士力架、棒棒糖等甜食，可以有效增加能量，防止反射過高！

平時喜歡喝一點酒的朋友，在高海拔的時候，身體狀況不能很好的适應，喝酒容易導緻嚴重的高反應。所以他們去藏民家裡做客，即使氣氛很高，也要控制自己的飲酒量。他們隻能喝一點酒，絕對不能争酒或過量飲酒，以免發生意外。

剛到高原，不應該劇烈運動。你應該慢慢地，輕輕地移動。當你到達草原和其他地方時，你不應該跑或跳。另外，建議你多喝白開水，适當飲食，晚上早點休息，睡眠充足，這是減少高原反應的最好方法。

初到高原，應避免少洗澡。如果可能的話，前一兩天最好不要洗澡，即使洗澡也不要太久，以免密閉空間缺氧感冒。因為洗澡會消耗更多的氧氣，同時可以避免着涼引起高反應。

很多朋友都渴望去西藏旅遊一次，但是如果你沒有足夠的時間或者野心去海拔更高的地方遊覽西藏，那就來香格裡拉吧！

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