血糯米、黑米、紫米分别是三種不同品種的米,
口味各不相同,但基本功效相似
在購買時,一般難以區分
接下來就由小編為大家仔細介紹血糯米、黑米、紫米
讓大家食用得更加健康
血糯米
血糯米是帶有紫紅色的種皮的大米,因為米質有糯性,所以稱為血糯,天然的血糯米經過溫水浸泡後,由于種皮的紅色素被水溶液慢慢溶解,會逐漸出現紫紅色水溶液,随時間延長,紅色越來越濃。并在煮熟後,紅色種皮會與胚(米粒)分離。假冒的血糯米是以劣質大米,通過紫紅色的顔料染色而成。最明顯的區别是浸泡在水裡後,水質變紅的速度明顯快于血糯米真品,多洗幾次就會露出白米的原形,而且燒煮後沒有紅色種皮出現。
黑米
黑米是一種藥、食兼用的大米,米質佳,由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。粒型有籼、粳兩種,粒質分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色。黑米的色澤和外觀。一般黑米有光澤,米粒大小均勻,很少有碎米、爆腰(米粒上有裂紋),無蟲,不含雜質。次質、劣質黑米的色澤暗淡,米粒大小不勻,飽滿度差,碎米多,有蟲,有結塊等。
紫米
紫米是水稻中的一種,因碾出的米粒細長呈紫色,故名。紫米有皮紫内白非糯性和表裡皆紫糯性兩種。紫米飯清香油亮軟糯。紫米的營養價值和藥用價值都比較高,有補血、健脾、理中及治療神經衰弱等多種作用。由于紫米有種種優點而且産量不高,所以更顯得珍貴。
共同功效
補血,滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。經常食用,有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等症
黑米、紫米、血糯米這三種不同品種的米,看似相似,但還是存在一定差異
特别是紫米,紫米的價格偏高
所以購買時需要注意,謹防受騙
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