吃柿子要注意這些?宜空腹吃:饑餓時胃中會産生高濃度的胃酸,而柿子含有大量的單甯、膠質及可溶性收斂劑等成分,這些物質若與高濃度胃酸相遇,可能會結成結石;時間一長,結石長成大塊的話就會堵塞幽門,導緻胃壓升高,進一步引起胃脹胃痛,嚴重時還會造成胃結石、胃潰瘍、 胃出血、胃穿孔等症 ,我來為大家講解一下關于吃柿子要注意這些?跟着小編一起來看一看吧!
宜空腹吃:饑餓時胃中會産生高濃度的胃酸,而柿子含有大量的單甯、膠質及可溶性收斂劑等成分,這些物質若與高濃度胃酸相遇,可能會結成結石;時間一長,結石長成大塊的話就會堵塞幽門,導緻胃壓升高,進一步引起胃脹胃痛,嚴重時還會造成胃結石、胃潰瘍、 胃出血、胃穿孔等症。
不宜過量食用:柿子中含有很高的糖量,多吃對牙齒、口腔不利,也會影響食欲。另外,柿子的鞣酸等還會影響人體對鈣、 鎂等的吸收,易使人營養不良。
不宜連皮一起吃:柿子皮中含有一些遇酸沉澱物,如果連皮一起吃的話,無形中就增加了發病的機會,易緻腹 痛,惡心等症。
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