監獄在我們的印象之中都是十分恐怖痛苦的，手腳帶着手铐，髒亂的環境，讓人進去一次絕不會有去第二次的想法。可是在世界的另一頭挪威，那裡的監獄真是宛如天堂一般。那麼本期的城市文化，為你解析。

　　位于挪威的哈爾登監獄被認為是全世界最人性化的監獄，占地100公頃，坐擁450多畝森林。監獄花了整整15年時間才建成，耗資100億第納爾（約2400億人民币）。

　　監獄保留了監獄周圍450多畝的森林用來遮蓋住環繞在四周的高牆，以讓囚犯能感受到季節的變化，在森林的慢跑步道旁邊還有長椅和石棋盤。還設有混凝土運動場，看起來更像是一個大學校園。

　　看似自由的監獄，實際上裡面布滿了隐形的牆。犯人無論走到哪裡都會遇到限制自由的障礙物，比如玻璃窗和成片的大樹。

　　在這裡，犯人可以免去腳鐐手铐的禁锢，還能和獄警做朋友。這裡不僅是犯人們改造自我的場所，更是享受生活、學習工作的地方。

　　這是世界上為數不多的由真正的藝術家建造的監獄。設計者是ErikMoller與HLM建築事務所，他們說，我們是把這裡當做音樂廳或者博物館來設計的。因此，單單是牆壁和數以萬計的壁畫就花了将近700萬人民币。

　　哈爾登關押了252名犯人，基本都是殺人、販毒等重刑犯。在押犯人平均每人每年的開支是9.3萬美元，這個數是美國的3倍之多。

　　每天的早上8點到晚上8點，獄警們會舉辦各種活動，做木工、學廚藝等。實在沒有興趣就去聊天、看書、看報。或者到森林裡遠足，享受監獄裡的溫泉。

　　幫助犯人們培養興趣愛好，監獄長說，這是監獄動态安全策略的一部分。當罪犯們全心投入到一件事情中時，就很少再去和獄警或獄友發生沖突。

　　監獄裡還有車間囚犯都能得到免費的工作培訓車間内外，從小的桌椅到大型戶外設施，全部都由犯人們自己動手制作，監獄方一直努力培養犯人們的工作技能，想讓罪犯們帶着掙錢資本重返社會，而不是後悔在監獄中虛度年華。

　　這裡的犯人不乏音樂愛好者。因此，哈爾登監獄是可以玩音樂的。監獄為囚犯提供了各種樂器，并且每周都安排了音樂課程。

　　更令人驚訝的是，監獄裡還有一個專業混音闆的錄音棚，囚犯們的作品，偶爾會在當地的電台播放。他們有自己的金屬樂隊，且獄警合唱團的三名成員不僅參加了挪威版的美國偶像比賽，而且打算推出監獄的第一部音樂劇，主演全部是犯人。

　　這裡普通房間是10平方米，舒适程度超過了絕大多數快捷酒店。每個監室裡都有貼着瓷磚的浴室，還有有一個平闆電視，衛生間，淋浴，迷你冰箱和寬大的玻璃窗。當然還有圖書館、超市、籃球場、足球場、攀岩牆等。

　　另外，平均10個囚犯共用一個廚房和客廳，犯人可以在監獄的超市采購食材自己做飯。每周2個小時家人探訪時間，探訪間内提供避孕套。有信仰的犯人還能在監獄裡繼續保持信仰。從某種意義上說，哈爾登囚犯真的比外面的大多數人還要自由。

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