今天看到家裡的香椿樹,長出了鮮嫩的香椿芽,這才是大自然的恩賜,這麼好的食材一定要和朋友們分享。
萬物依存講究順其自然,我們也要因時而食。
首先簡單了解一下:
香椿的使用效果
我國中醫認為香椿苦、澀、平,有清熱解毒、健胃理氣、潤膚明目、殺蟲、澀血止痢、止崩的功效;
因為香椿能燥濕清熱、收斂固澀,可用于久瀉久痢、痔便血、崩漏帶下等病症,其次香椿具有抗菌消炎、殺蟲的作用,可用治瘡癬、疥癞等病;
主治瘡瘍、脫發、目赤、肺熱咳嗽等病症。
香椿的适用人群
一般人群均可食用。
1.輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥;
2. 香椿為發物,多食易誘使痼疾複發,故慢性疾病患者應少食或不食。
現在介紹三款簡單的香椿菜品:
一,拌香椿
1,将香椿洗淨,焯水(時間要短,變色就可以)
2,撈出切碎
3,撒上适量鹽,就可以了(加其他調料會奪去香椿的本味)
二,炸香椿
1,調制脆皮糊,雞蛋,澱粉,泡打粉,食用油,鹽(可以适當加些水)
2,鍋中燒油,香椿焯水,裹糊,放入熱油中炸,微微上色,皮酥即可
3,撒椒鹽,OK了
三,香椿攤雞蛋
1,焯過水的香椿切碎,加雞蛋,鹽攪勻
2,電餅铛預熱,加油
3,到入雞蛋
4,兩面煎成金黃色,即可出鍋
5,現在可一飽口福了,很簡單吧!
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