我們每個人都會打噴嚏，按照國人的說法：一想、二罵、三惦記，也就是說不斷打噴嚏是有人想你了。這個說法也得到古代人的“認可”，《詩經》中有記載女子“寤言不寐，願言則嚏”的思君埋怨之情，蘇東坡的“白發老顔誰肯記，曉來頻嚏為何人”之說，而辛棄疾與友人的唱和《谒金門》中“因甚無個阿鵲地，沒功夫說裡”的阿鵲，就是打噴嚏的拟聲詞，看似曆史悠久之說，打噴嚏是真的有人想你了嗎？
人為什麼會打噴嚏呢？
其實就是将異物排出的過程，當鼻粘膜受到異物的刺激，如病菌、細菌、過敏原等，位于鼻粘膜上的三叉神經開始工作，把刺激的感覺傳入腦部，大腦皮層，即向肺部發出指令，讓肺部加快吸氣，進而儲存大量氣體，當氣體越來越多，氣壓越來越高，到達一定程度會将異物從鼻腔裡排出，這就是噴嚏。一句話總結，它是人體将鼻部有刺激的東西，去趕出去的一種應急手段。更為形象的比喻是：打噴嚏就像使用的微軟系統的電腦，在死機時出現藍屏一樣是我們的鼻子在不自覺進行重啟！它和咳嗽一樣都是人體的一種自我保護，與思念沒有關系。
應該怎樣打噴嚏？
衆所周知，噴嚏中會有很多的細菌，所以平時打噴嚏時，很多朋友都會用手捂住口鼻，這樣确實可以阻擋部分口水沫噴出，但是這樣做口水沫會附着在手上，如果不及時洗手，接觸其他物體也會傳播細菌病毒給他人，而且将口鼻全部捂住，使上呼吸道産生的壓力無法緩解，壓力會通過咽鼓管作用于耳部的骨膜，不利于耳部的健康，所以正确的做法是：打噴嚏時最好用紙巾捂住口鼻遮擋，然後将紙巾扔進垃圾桶裡，如果沒帶紙巾，可以對着胳膊打，噴的口水雖然也會附着在衣服上但是會一定程度減少病毒的傳播。打噴嚏的姿勢也很有講究，應采取坐姿已減少腹腔的壓力變化。建議當鼻子發癢時，就坐好準備，如果站着的時候，可以選擇雙手扶着東西，也能減少沖擊力。不少人有想打噴嚏打不出的經曆，可以嘗試對着亮光的地方可以打出。
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圖片來源于網絡，轉載請聯系本人
參考：健康智囊團《阿嚏，打噴嚏》
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