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硒對人體的作用有哪些

生活 更新时间:2025-01-27 21:46:33

硒對人體的作用有哪些?對胃腸道和消化功能效果顯著,可以改善便秘、潤滑腸道、滋養胃腸功能,可起到緩解腹痛、腹脹、反酸、燒心等症狀,尤其對于潤腸通便效果顯著,下面我們就來說一說關于硒對人體的作用有哪些?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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硒對人體的作用有哪些

對胃腸道和消化功能效果顯著,可以改善便秘、潤滑腸道、滋養胃腸功能,可起到緩解腹痛、腹脹、反酸、燒心等症狀,尤其對于潤腸通便效果顯著。

硒還能夠預防上呼吸道感染,減少呼吸道、氣管和支氣管的異常分泌物,調節呼吸道等免疫狀态,減少氣道高反應性,尤其對于哮喘、慢性肺心病、慢性肺動脈高壓者有明顯的預防作用。

硒還可預防循環系統疾病,如冠狀動脈粥樣硬化性心髒病,有滋養血管内皮的效果。

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