随着大家對睡眠健康的重視,家用呼吸機的普及和應用越來越廣泛。許多用戶會問呼吸機的使用效果怎麼判斷?如何評估?
一.由呼吸暫停引起的不适症狀得到改善。
由于使用者長期打呼噜和呼吸暫停導緻身體缺氧,從而引發晨起頭疼、口幹舌燥、嗜睡犯困、記憶力減退、注意力不集中、夜間頻繁起夜、高血壓隻升不降等并發症。在用過呼吸機之後,這些并發症會得到改善。
二.睡眠相關數據得到改善。
做過睡眠監測的用戶都知道, 睡眠報告中會涉及到睡眠呼吸暫停低通氣指數(AHI)、血氧飽和度(SaO2)、呼吸紊亂指數(RDI)、氧減指數(ODI)等重要參數。這些都可以判斷呼吸機的使用效果。
其中,評價呼吸機使用效果最直接、最重要的參數就是AHI。
1.什麼是AHI?
AHI:指平均每小時睡眠時間内呼吸暫停和低通氣的次數,是評估睡眠呼吸暫停綜合征嚴重程度的指标。
通常AHI越高,呼吸暫停和低通氣事件越多,意味着病情越重。根據中華醫學會睡眠學組公布的診斷标準,AHI 5-15次/小時為輕度, 15-30次/小時為中度,> 30次/小時為重度。
2.AHI與打鼾的關系
打鼾是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的一種表現。阻塞性睡眠呼吸暫停可引起反複低氧血症和覺醒,造成睡眠片段化,引起白天困倦、嗜睡等,影響工作和學習效率。嚴重的可造成操作失誤和意外事故。
長此以往,未經幹預的睡眠呼吸暫停可并發高血壓、糖尿病、心律失常、中風、認知功能障礙等慢性疾病。
佩戴呼吸機後,打鼾和呼吸暫停症狀消失,AHI明顯降低,通常可以達到正常水平(5次/小時以下)。
3.在呼吸機操作界面中,哪裡可以看到自己的AHI呢?
以誼安AS100A系列單水平睡眠呼吸機為例,它的顯示界面是這樣的:
不少用戶表示,即使看到睡眠監測報告也不知道重點看哪個數據,看到了數據也不知道什麼意思。從今天起,經常監測自己的AHI,此指數<5次/小時就說明你的呼吸機使用效果良好!
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