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原料:小麥面粉500克 生菜适量 胡蘿蔔适量 調料食鹽4克 蔥白适量 水少許 植物油适量。
面粉放在盆裡,往裡倒開水,邊倒邊用筷子攪拌,開水達到90度就行。
稍晾涼後,用手揉成面團,蓋上蓋饧半小時左右,這個過程你可以準備做菜。
饧好的面搓成粗長條。
切成大小均勻的劑子。
用手把劑子按扁。
用小勺舀點油,放在面餅上邊輕輕抖,邊用勺背把抖在面餅上的油抹均勻。
拿起兩個面餅把抹油的一面對在一起互相揉搓一下,以便讓面餅相對的一面都抹上油沒有死角。
然後用雙手把兩個面餅捏合在一起。
把所有的面餅都兩兩相對捏合在一起放在面闆上。
用擀面棍擀成薄餅。
平底鍋燒熱,不用放油,把薄餅放在鍋裡小火慢慢烙。
翻個面,待中間鼓起後,就表示餅烙好了,拿出來卷餡吃吧。
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