診斷記錄:女孩，3歲3個月，身高92，體重16KG，出生51cm，一歲75cm。兩歲88cm，三歲95cm左右。它一年隻長6cm。目前比一個标準短很多。胰島素樣生長因子隻有48.6。甲狀腺功能，肝功能，微量元素正常。睡眠不好，胃口不好，好甜食。目前已努力幹預改變飲食和睡眠條件。這個月開始喝牛奶，補充維生素D，運動。也不知道有沒有必要做生長激素刺激，然後打生長激素針。媽媽152cm，父親170cm。
答:個人的意見是生長激素刺激試驗可以延期。首先，沒有達到身材矮小的标準(身材矮小應該小于2個标準差)；其次，生長激素對身高的影響在4歲以後會很明顯。在4歲之前，身高可能仍與營養狀況、生活方式、甲狀腺功能和遺傳有關。第三，即使生長激素缺乏，現在的孩子太小，大多不配合生長激素的日常使用。很難長期堅持，還有很大的成長空間。不要馬上擔心。
建議從生活方式上暫時幹預，包括均衡飲食、補充維生素D、早睡、多戶外運動，尤其是垂直運動(跳起來)，盡量避免生病。每三個月量一次身高，做一個生長曲線。如果你的身高繼續落後，考慮下一步的治療方案。
這七種運動讓你的孩子“高人一等”
1.早上慢跑5 ~ 7分鐘後，做20分鐘的柔韌性放松練習，包括做劈叉、前後彎曲、晃動身體等。
2.挂在單杠上(每次20 ~ 30秒)。能做空載懸挂，再做負載懸挂；做正面手吊或者倒挂(雙腳用繃帶固定)。
3.跳起來摸高度。雙腳跳，依次單腳跳。盡力做好每一個練習，每次盡量跳高。
4.爬上20 ~ 30米高的小斜坡或樓梯，上去時放松，全速下行時重複2 ~ 4次。
5.請兩個人幫忙。一人雙手托住，另一人雙腳托住，同時向反方向輕輕拉動身體，每次20秒。
6.遊泳。
7.打籃球和排球。
8.跳。每天跳，自我練習，從少到多，早晚都可以，一天跳200多次。
除了注意補充營養、保證睡眠、預防疾病外，适量運動有助于孩子長高。此前有研究表明，經常參加體育鍛煉的孩子比不參加體育鍛煉的同齡孩子高4 ~ 8cm。所以建議孩子每天戶外運動。
如果你還有更多關于孩子“身材矮小”的問題，請在下面評論。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
