一旦說起柚子茶,我們第一想起的就是韓國柚子茶,其實,蜂蜜柚子茶是來源于韓國,但柚子茶也是我們國家的一種傳統飲品,下面跟小編來看這兩種柚子茶的功效和作用。
一、我國傳統柚子茶的功效與作用
祺牧國産柚子茶
我國傳統的柚子茶主産于浙江衢州一帶,尤其是“常山胡柚”最為有名,常山胡柚系柚子與其他柑桔天然雜交而成,已有一百年的栽培曆史。其果實金黃,大小适中,酸甜适度,甘中微苦,風味别具,是少有的良性水果。國産柚子茶的做法是把整隻柚子挖去果肉,在柚子殼裡放入茶葉再密封起來,置于陰涼通風處經長時間發酵而成,其發酵時間越久越好。這種傳統柚子茶消積食、化痰、解酒等功效。
全南韓國柚子茶
韓國的柚子生長在韓國南部沿海地帶,表皮金黃色,英文名YUJA,中文稱作黃金柚子,由于生活在特定地區,擁有金黃色的外皮,口感十足,十步之外就可以聞到濃郁的清香,韓國人将柚子配以蜂蜜,制成蜂蜜柚子茶,其營養價值豐富,風味獨特且具有良好的保健功效。
韓國的蜂蜜柚子茶與我國傳統柚子茶在做法上有明顯區别,它是把整隻柚子切碎熬成黏稠狀,與蜂蜜混合均勻後經發醞而成,和茶葉毫無任何關系,但喝的時候也可以搭配紅茶或綠茶等茶葉。
綜上所述,國産柚子茶和韓國柚子茶都是柚子、蔗糖等為原料的養生飲品。但是因為使用柚子原料的不同,所以又各有特色。國産的柚子茶偏甜一些,韓國的柚子茶稍酸一些。《本草綱目》有關柚子的記載,“飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳”。另外柚子茶的維C含量是檸檬和橙子的3倍,鈣含量是蘋果,梨和香蕉等水果的10倍,另外可以預防感冒,止咳化痰,調理脹氣,改善便秘,分解油脂之功效。
飲用方法推薦
1:熱飲,取2-3勺柚子茶(約20g),加入溫水約80g,充分攪拌即可飲用。
2:冷飲:取2-3勺柚子茶(約20g),放入杯中,加冰塊和水充分搖動,再加檸檬片裝飾。
3:柚子紅茶:取2-3勺柚子茶(約20g),加入溫水約80g,加入紅茶包,充分攪拌即可飲用。
4:柚子綠茶:取2-3勺柚子茶(約20g),加入溫水約80g,加入綠茶包,充分攪拌即可飲用。
5:柚子奶茶:取2-3勺柚子茶(約20g),加入溫水約80g,加入紅茶包,充分攪動後加入牛奶和糖油,調制口味後即可飲用。
6:果汁柚奶:取2-3勺柚子茶(約20g),加入牛奶,攪拌,如果加入的是冷牛奶,口感更好。
此外,柚子茶還可以與冰激淩共同使用,也可做果醬用,在面包上塗上一層柚子醬,美味又健康。
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