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幹蝦怎麼吃

生活 更新时间:2024-08-06 17:05:03

幹蝦怎麼吃(烤蝦幹)1

婆婆送了一些蝦過來,一下子吃不完,冰箱又放不下,隻好把它煮了烤幹當零食吃了

By 龍寶寶陳諾_陳筱盈 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 蝦 2斤
  • 生姜 一塊
  • 蔥花 适量
  • 鹽 10克

做法步驟

幹蝦怎麼吃(烤蝦幹)2

1、生姜洗淨去皮切成薄片,香蔥洗淨去根,切成小段

幹蝦怎麼吃(烤蝦幹)3

2、燒一鍋開水放入生姜,蔥花和10克鹽

幹蝦怎麼吃(烤蝦幹)4

3、把基圍蝦放入開水裡煮熟

幹蝦怎麼吃(烤蝦幹)5

4、煮好的蝦别急着撈出來,先泡在鹽水裡浸半個小時

幹蝦怎麼吃(烤蝦幹)6

5、浸泡入味的基圍蝦撈出來瀝一下水分,放到烤盤裡,間隔出一些空間

幹蝦怎麼吃(烤蝦幹)7

6、基圍蝦放入烤箱中層,參考上下火170度烤30分鐘

幹蝦怎麼吃(烤蝦幹)8

7、要是家裡沒有烤箱,有太陽的話,可以放陽光下曬1-2天

幹蝦怎麼吃(烤蝦幹)9

8、烤好的基圍蝦幹放涼以後,用保鮮袋裝起來,可以放冰箱裡冷凍保存,放上一年都不會壞掉

小貼士

1.烤蝦根據常用烤箱靈活調整溫度和時間 2.要是家裡沒有烤箱,有太陽的話,可以放陽光下曬1-2天,如果是下雨天就等天晴了再做吧

蝦的營養功效

1.增強人體免疫力

蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果婦女産後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。

3.緩解神經衰弱

蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

4.有利于病後恢複

蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

5.預防動脈硬化

蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。

6.消除“時差症”

日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體内的蝦青素有助于消除因時差反應而産生的“時差症”。

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