香蕉和芭蕉的區别-tft每日頭條

香蕉和芭蕉的區别

生活更新时间:2025-01-09 18:54:21

之前去超市買香蕉，沒有注意買成了芭蕉，這兩個東西長得太像了，香蕉與芭蕉的區别是什麼，聽說香蕉可以通便，香蕉與芭蕉的功效有區别嗎？

香蕉和芭蕉的區别（教你區分香蕉和芭蕉）1

香蕉與芭蕉的區别

1、外形區别

香蕉彎曲弧度成月牙狀，芭蕉的彎曲弧度比較小；香蕉的果柄比芭蕉更加短一點；香蕉整體大小差距不會特别大，而芭蕉則是兩頭較小，中間較大。

2、顔色區别

兩者成熟後，扒開外皮，香蕉的果肉略呈黃白色，而芭蕉的果肉呈乳白色，香蕉的外皮是帶有一點褐色斑點的黃色，芭蕉的則是灰黃色。

3、味道的區别

兩個外形差不多，但味道差異還是有的，芭蕉果肉比香蕉的果肉要酸一點，香蕉要比芭蕉香一點，味道會更甜一點。

4、果肉橫切面的區别

把香蕉和芭蕉切開，它們的橫切面不同，香蕉的果肉更偏向圓形，芭蕉的果肉則更偏向扁圓形。

香蕉和芭蕉的區别（教你區分香蕉和芭蕉）2

香蕉與芭蕉的功效區别

芭蕉和香蕉功效上沒有什麼區别，兩者都是具有補鉀、補鎂的作用。

芭蕉與香蕉主要從外觀、顔色、味道上有所不同，它們的生理功效是極為相似的，兩者都應該在成熟之後食用，香蕉和芭蕉中都含有豐富的糖類，可以較快的轉化成葡萄糖，及時的補充機體的能量消耗；沒有成熟的香蕉含有一些鞣酸類物質，會對消化系統有刺激作用，會有造成便秘的可能。

香蕉和芭蕉的區别（教你區分香蕉和芭蕉）3

香蕉和芭蕉哪個營養價值更高

芭蕉和香蕉的營養價值都比較高，兩者都是高鉀類食物，都含有其他多種的微量元素。

香蕉是偏涼性一點的水果，而芭蕉是偏溫性一點的水果，香蕉對于脾胃虛寒的人來說最好不要吃太多；芭蕉果肉會偏酸一點，而香蕉口感較甜。

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