郭晶晶吳敏霞最近消息?​前30年，她都仰望着别人一開始是伏明霞，後來是郭晶晶“我不想再一直仰着頭看了”退役第二年，她和張效誠舉行了婚禮，開始真正變得松弛“自己的節奏”，意味着她想說點什麼的時候，他聽得懂這是她想要的家的感覺，今天小編就來聊一聊關于郭晶晶吳敏霞最近消息?接下來我們就一起去研究一下吧!

郭晶晶吳敏霞最近消息

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前30年，她都仰望着别人。一開始是伏明霞，後來是郭晶晶。“我不想再一直仰着頭看了。”退役第二年，她和張效誠舉行了婚禮，開始真正變得松弛。“自己的節奏”，意味着她想說點什麼的時候，他聽得懂。這是她想要的家的感覺。

文 | 韓逸

編輯 | 楚明

運營 | 拾萬佳

人生的前31年，吳敏霞積累的人生經驗幾乎隻和那塊3米高的跳闆有關。她熟悉自己身體的每一寸肌肉，善于把它們調試到最佳狀态，在跳闆上躍起、折疊、翻滾、打開。

一切都是和自己的較量。長達25年中，吳敏霞給出了一個至今無人超越的漂亮成績。她成了全世界唯一一個連續四屆問鼎奧運會女子雙人3米闆的跳水運動員，也是中國第一位獲得5枚奧運金牌的女選手。無論搭檔是郭晶晶、何姿還是更加年輕的施廷懋，她都一次次站上了金牌領獎台。

離開那塊跳闆之後，世界一下子變得複雜了。冠軍之外，各種頭銜撲面而來。她參加了幾檔綜藝節目，有一些商業合作，做了媽媽。每一件事都是新的。

退役3年，一切從頭開始。曾經站在世界頂點的跳水女皇，要付出不輸給從前的努力，來适應正常節奏的生活。她覺得，面對社會上的許多規則，自己“可能還在上幼兒園”。

不想再仰頭看了

撩開衣服，露出肚臍，映入眼簾的是四道長短不一的傷口。其中三道是幾天前剛剛添上的。7月7日早上，吳敏霞忽然一陣肚子疼，犯了急性闌尾炎。

送到醫院後，她在保守治療和做手術之間糾結了1秒鐘。她不想做手術，怕疼。“你讓我緩一緩。”她跟醫生商量，半年前，她剛剛做過剖腹産手術，小腹上的疤痕還清晰可見。

可保守治療的方案一提出來，她就知道不行了。“輸液5-7天，不吃不喝”，她的身體不可能扛得住。生完孩子之後，她的體重掉到47kg，M号的T恤挂在167cm高的身體上，衣袖空蕩蕩。

隻能做手術。出院第二天，她就接受了采訪。她坐在酒店沙發的一角，空調溫度調高，腿上蓋着衣服，過一會兒就稍微動一下。因為舊傷，她不能久坐，不然屁股會疼。她因此很怕看電影。

傷病是連續25年高強度訓練留下的。跳水隊員每天在跳闆上和陸上訓練室内都要翻300多次跟頭。從6歲進入跳水隊之後，吳敏霞就開始了一年500個小時的練習，25年間，她完成了幾十萬次的跳躍。

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2005年，吳敏霞正在進行冬訓。圖 / 視覺中國

這些伴随着榮耀的傷痛，都來自于3米跳闆。從跳闆上一躍而下的同時，吳敏霞也跳到了世界的頂點。隻是真正一頭紮進生活的細流之後，選擇什麼樣的人生，才是一個需要面對的難題。

退役前，這個難題就困擾過她。那是2012年，郭晶晶和霍啟剛的婚禮上，吳敏霞做第一伴娘，從早跟着忙到晚，婚禮結束後馬上一個人趕飛機回隊裡繼續訓練。

那時，她第一次面對“未來要過什麼樣的生活”這樣宏大的命題。在此之前，生活等同于機械重複的訓練時間表，6點起床，22點睡覺，來不及思考。有人說，作為連續4屆奧運冠軍，她也可以嫁入豪門。而她在想，自己是否能應對那樣的環境。

那天後，她半個月沒有聯系當時還是男朋友的張效誠，打算想清楚一些事情。

當時，她和張效誠戀愛2年，他在田協工作，是個普通小夥子。他能給她的東西，隻有周末的陪伴和訓練時的鼓勵。2012年倫敦奧運會之前，她緊張得睡不着覺，給張效誠發短信，他在那邊按手機鍵的手指也有點抖，隻能說一些輕松的話陪着她。

前30年，她都仰望着别人。一開始是伏明霞，在上海話裡，她們倆的名字發音很接近。她從入隊第一天開始，就被伏明霞的成績鼓勵着。後來是郭晶晶，是隊裡帶她往前走的姐姐。

她曾經一直像一個影子，出現在搭檔的身後。教練曾經統計過吳敏霞的運動曲線，各項數據的變化幾乎和郭晶晶完全重合，這意味着，隻要她們按照同樣的技術要求起跳和翻轉，就能在規定動作中高度同步。

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2008年北京奧運會，吳敏霞和郭晶晶獲得女子雙人3米跳闆冠軍。圖 / 視覺中國

她因此而被國家選中。單看其他指标，吳敏霞的身體并不太适合跳水，她的血色素剛過10克，低于成年女運動員應有的标準10.5克，很容易患上運動性貧血，傷病恢複也會變慢。她的胯關節和髋關節也有些突出，一旦訓練過量胯部就收不回來，别人經過一天高強度訓練，睡一覺就好了，而她像是背着50斤杠鈴片在練。

她隻能增加訓練量來彌補不足，“不到萬不得已，不會停下來”。有時着急，動作不一緻，她會埋怨自己，更加焦慮。雙人跳水的完美标準之一，就是和搭檔保持完全同步。

“你就放輕松，按照自己的節奏來。”這種時刻，郭晶晶會安慰她。兩個人，和教練一起，練到整個場館隻剩下他們三人。

“我不想再一直仰着頭看了。”退役第二年，她和張效誠舉行了婚禮，開始真正變得松弛。“自己的節奏”，意味着她想說點什麼的時候，他聽得懂。這是她想要的家的感覺。

比跳水還難

要接受采訪，要見陌生人，要說很多話。2016年面對攝像機的時候，笑容有些僵硬，手也不知道往哪兒放，“比跳水還難，因為跳水不用說話”。

對情緒的壓抑是她留在身體裡的習慣。哪怕是站在冠軍領獎台上，她的喜悅也很淡很淡。教練囑咐過她，不要顯得太高興，那樣會給其他運動員增加壓力。她每次都笑得很克制。

在國家隊，個人情感被集體意識沖淡了。現在，她可以放肆地大笑和大哭了，但張效誠仍然很少看到吳敏霞激烈的情緒表達，他們從不吵架。在家裡，她也習慣聽丈夫的，配合團隊仍然是她的第一原則。

“我的家庭培養了我聽話的習慣。”吳敏霞是最遵守紀律和信守承諾的那個人。生完孩子的第31天，她正式出了月子，在月子中心就錄好了之前約定的奶粉廣告。她對每個工作人員都很尊重，“他們會把光試好再讓我過去，盡可能不累着我”。

“哄”她聽話非常簡單。錄廣告時累了，不想再錄了，隻要經紀人說一句“喝奶茶”，她就會露出孩子一樣滿足的笑容，指揮着助理們該搭配什麼樣的口味和配料。她幾乎把工作室附近的奶茶店都試遍了，她調出來的口味大家都很喜歡喝。

她仍然是小集體中的開心果。團隊中的每個人都想要呵護她，照顧她。知道她喜歡吃肉夾馍，張效誠特地跑去陝西，學了手藝回來，變着花樣做給她吃。她在親人面前是自在松弛的。但面對陌生人的提問，她會露出禮貌的微笑，但後背會條件反射一般繃得筆直，表現出緊張和戒備。

張效誠理解那種緊張，他說她的運動員生涯非常類似于備戰高考，“從普通人的經驗去理解，就是連續參加了25年高考”。

普通人的生活正在一點點把她身體裡的那根弦擰松，“但這根弦不會消失，它永遠在那兒”。

她習慣用嚴格的“冠軍标準”去要求現在的工作。一個月前，她代言一個品牌，連續拍攝了16個小時廣告片，連廣告商代表都已經滿意了，攝像也說可以了，她還覺得“照片的擺放位置不太好”，想重新拍一條。這是她的習慣，不怕重複，但求最好。

對品牌的挑選也到了嚴格的程度。代言的東西必須是自己和家人真正在用的，代言的雞肉品牌，也要先去工廠車間考察過才放心，熟悉到能說得上産品的每種口味。她代言鳳祥的初衷，就是看重他們對食品安全細節的把控。

她對團隊的健康狀況也十分上心。不僅監督張效誠減肥，還留意助理的體重。如果誰喝多了奶茶變胖了，她也會敦促他們多吃點雞胸肉，食譜參考國家隊運動員備戰的标準。1200多名國家體育總局訓練局的國家隊運動員，都吃着鳳祥生産的雞肉制品，備戰2020年東京奧運會。

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吳敏霞和丈夫張效誠在鳳祥品牌發布會現場。圖 / 微博@吳敏霞

參加綜藝、結婚、生下女兒，她一會兒都沒能停下來。每次工作前，她都會過問第二天的全部行程，該穿什麼衣服、去什麼地方、見什麼人，不弄清楚，她就不踏實。今年春天，一次連軸錄制之後，她給丈夫發了一條短信，“我太累了”。

“我是感覺跳水讓我拼盡全力了，25年已經收獲了我的夢想，但同時也消耗了我所有的能量。”她說。

讓她繼續走下去的方式，隻有把做運動員時該有的專注還給她。張效誠想了一個辦法，不再去計劃大的任務和目标，隻把每周要做的事情拆解成各個部分，提前幾天告訴她接下來的安排。

生活瑣事上，他也很細緻。去年搬家，張效誠提前一天把所有的東西按照擺放位置分類裝箱，再在新家裡擺好。吳敏霞不用操心，可以少一點焦慮。

沖涼仍然是她最好的減壓方式，這也是訓練留在身體裡的本能反射。“洗澡就意味着下課了，可以離開訓練場了。”

補償缺失的童年

離開訓練場後，吳敏霞适應了很久。宣布退役之前的一個月，她已經不必參加訓練。她可以睡到上午10點再起床，但奢侈的自然醒并沒有給她帶來放松的快感，反而有點兒懵。

“不知道現在幾點，不知道自己在什麼地方。”她不知道去哪裡找下一季要穿的衣服，也不知道證書和證件收在哪個抽屜。這個叫做家的地方，她從前一年至多回來兩三次，上次是夏天，下一次就已經是冬天，衣服也跟着換兩季。

甚至和父母之間也沒有太多話講。她習慣報喜不報憂。訓練中的苦惱，她從來也不跟爸爸媽媽說，講了他們也幫不上忙。父母對她也是一樣，生病了也不對她講。“有時和她媽媽一起出門，看到别人家的兒女手挽着父母，我們很羨慕。不過我們還是希望她以事業為重，盡量不去打擾她。”爸爸吳钰明在接受采訪的時候說，“那麼多年下來了，早已明白女兒并不是完全屬于我們的了。”

他們之間最多的交流還是圍繞獎牌展開。在上海的家裡，父母曾經騰出一個專門的櫃子來存放她的獎杯和獎牌。大大小小的獎牌多到一面牆挂不下，又塞滿了抽屜。偶爾和爸爸媽媽聊一聊，這一塊是在哪裡拿的，當時身上帶着什麼樣的傷。

第一次密集的相處，是一家人一起準備上春晚。爸爸媽媽高興地通知了幾乎所有的親戚朋友，家裡每天響着他們要唱的《紫竹調·家的味道》，“千言萬語說不盡，句句都由衷”，從早到晚。

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2017年，吳敏霞和家人一起登上春晚舞台。圖 / 微博@吳敏霞

這是她小時候就渴望的相聚。十幾歲時，一家三口住在十幾平米的房子裡，爸媽上班，就在屋外落一把鎖。她出不去，就隻能看電視，8個頻道反過來倒過去地看。要麼躺在閣樓上睡覺，睡不着就躺着發呆。

那是她人生中最初關于孤獨的體驗。家裡的門上連貓眼都沒有，她有時候隻能透過窗子往外看，想看到回家開門的爸爸媽媽。

現在，她終于擁有了更多陪伴家人的時間。她發現上了年紀的媽媽開始變得碎碎念，上了年紀的爸爸不再那麼嚴肅，喜歡開一點玩笑了。像對缺失的童年的補償，吳敏霞喜歡這種輕松的氛圍，女兒是小寶，她自己是大寶。

女兒是在去年12月份降生的。他們給她取名西西，老二的名字也想好了。吳敏霞堅持想生二胎，她不想讓女兒沒有人陪伴。

現在出門工作，張效誠盡量陪着她。一到工作的間隙，她就要和女兒視頻，看看她正在家裡幹什麼，一天可以看上七八回。

她對自己的稱呼開始變成“西西媽媽”。嬰兒車、嬰兒床、爬墊、奶粉、尿不濕……家裡堆滿了孩子的東西。之前她想重新過童年，買了一大堆樂高玩具，公主城堡，鋼鐵俠。但是工作太忙了，她還沒拆開過任何一塊。

“等西西長大了，再一起拼吧。”她也想去冰島看看，因為聽說北極星很美。可現在也暫時去不成了，她想等西西能跑了，再一起找個假期去。

她很享受女兒西西在兒童遊泳館裡遊泳的時刻，脖子上套着遊泳圈，小腿撲騰幾下，竟然慢慢在遊泳池裡睡着了。

她像睡着的女兒一樣平靜。現在再看到泳池，她的心裡已經沒有那麼多波瀾，“我慢慢覺得，也許可以回歸到生活的狀态了”。

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吳敏霞和女兒、丈夫在一起。圖 / 微博@吳敏霞

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