甲魚的肉質鮮美、營養豐富、老幼皆宜,是餐桌上的一道美味佳肴,常吃甲魚有很多的功效,适合秋冬進補,下面我們一起來看一下甲魚的家常做法有哪些。
1..清炖甲魚
甲魚最常見的做法之一,因為它做法簡單,營養也很豐富,适合各年齡段的人群食用。
【所需材料】甲魚一個,火腿腸半根,香菇5朵,肥膘肉一小塊,蒜頭5瓣,蔥結适量,姜片适量,白胡椒少許,料酒1湯匙,雞油、香油各适量。
【做法】
①去除甲魚内髒,在開水中滾一下,取下殼,剁成2厘米左右的小塊,洗幹淨,濾幹水分,放料酒、鹽腌漬10分鐘;
②腌好後濾去鹽水,把蓋殼放在蒸鍋裡,再放甲魚肉在殼上。
③将熟火腿切成2.5厘米長、1.5厘米寬的薄片。香菇洗淨去蒂切小片,蒜頭去皮,肥膘肉切成3條,白胡椒拍碎,蔥打結,加姜、鹽放入蒸盅内,下料酒、香油。
④将放好料的蒸盅蒸爛,取出蔥、姜、肥肉,将甲魚倒入碗内,用筷子将頭、尾、四腳擺好,蓋上甲魚殼,讓部分頭、尾、腳露出一小部分在湯上,淋上雞油即可。
2.紅燒甲魚
【材料】甲魚1條,冬筍适量,雞精少許,蔥、姜、蒜适量,生抽、老抽、白糖、辣椒油、胡椒适量
【做法】
①把甲魚的蓋子打開後去内髒,裡面那些小白塊也去掉;
②用開水把甲魚周身澆一遍,撕掉外皮上的那層膜,然後把處理好的甲魚剁塊後焯水備用;
③蔥、姜切片,蒜去皮,冬筍切塊焯水後備用;
④五花肉切小塊,在鍋中加料酒,姜,蔥把五花肉煮20分鐘左右撈出瀝幹水份備用;
⑤鍋裡放少量油,下蔥姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黃;
⑥下甲魚塊翻炒至水份幹,加料酒,生抽,老抽,鹽,白糖翻勻;
⑦加水沒過甲魚,大火燒開後撈去浮沫,轉小火煮約10分鐘;
⑧下冬筍塊,煮至甲魚肉熟爛,加雞精,胡椒粉提味後,淋少許辣椒油,起鍋裝盤。
3.烏雞炖甲魚
這道菜非常補,烏雞本來就是大補之物,加上甲魚效果更是沒得說。
【材料】甲魚一隻,烏雞一個,蔥姜蒜适量,幹香菇5朵,枸杞、紅棗适量,料酒、生抽、老抽适量
【做法】
①甲魚殺好去内髒,洗淨,用開水燙一下,刮掉甲魚身上那層透明的膜,洗淨後剁成塊;
②把烏雞也剁成塊,姜切片,蔥切段,幹香菇去根泡軟(泡香菇的水不要倒掉),枸杞和紅棗洗淨;
③把甲魚塊下鍋焯水後沖洗幹淨,換水後将雞塊也焯水,去血沫,沖洗幹淨;
④炒鍋加少許油,先放入雞塊炒至變色,後放入姜片、蔥段、老抽和料酒再炒片刻;
⑤在鍋中加入紅棗,加水沒過雞肉,大火燒開,轉小火焖20分鐘(水要一次加夠)
⑥炒鍋再放少許油,放入甲魚塊炒幾分鐘後加入少許料酒炒勻,把炒好的甲魚塊倒入炖雞的鍋中,
緊接着倒入泡好的香菇和鹽,再炖約20—30分鐘,熄火前5分鐘加入枸杞。
這就是甲魚的家常做法,你學會了嗎?
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!