喝斷片的高峰期?編者按：中國科學院心理研究所 PsyCh Journal 編輯王日出在中科院之聲開了一個雜貨鋪，鋪子裡有各種有趣的心理學百貨歡迎大家沒事過來逛逛，我來為大家講解一下關于喝斷片的高峰期?跟着小編一起來看一看吧!

喝斷片的高峰期

編者按：中國科學院心理研究所 PsyCh Journal 編輯王日出在中科院之聲開了一個雜貨鋪，鋪子裡有各種有趣的心理學百貨。歡迎大家沒事過來逛逛。

雖然疫情期間不鼓勵聚會，但是逢年過節，三五好友推杯換盞一下也是要有的。喝酒小酌怡情，但也難免有喝高了的時候。侯寶林大師就有個特别經典的段子《醉酒》，講的是酒鬼喝醉的種種趣事。但當事後說起來醉後的樣子，當事人經常不承認。有些人是不好意思，而有些人則是真不記得——喝斷片了！

“喝斷片”的體驗并不少見，有過這種經曆的人也能描述出來一些。但難就難在，如何在實驗室進行研究。大多數關于“喝斷片”的研究都采取回溯的方法，也就是要求回憶一段喝斷片的經曆，比如戒酒協會的成員或者其他一些有長期酗酒曆史的人。後來人們發現，“喝斷片”不僅是在酗酒者中存在，在偶爾喝酒的人中發生率也不少。不同國家的調查顯示，有過斷片經曆的人約有30-35%。喝斷片也跟文化和社會環境有關，比如在西方大學生中，喝酒是被寬容甚至鼓勵的，因此有研究就很有針對性地讓成年人回憶在21歲生日（可以合法飲酒）派對上的喝酒經曆，大約有40-50%的人喝斷了片。不過由于在喝斷片的時候，人經常會做出一些出格的事情，因此多數人在有過一次斷片之後不會選擇再去體驗。比如一項調查指出，在一次斷片後四年中，隻有不到1/3的人再次出現斷片的情況。

“喝斷片”并不是暈過去了，人事不省。“喝斷片”往往人還有意識，還能跟人對話，也能行動，隻不過後來不記得了，出現暫時性失憶。酒精會影響記憶，部分原因是幹擾了大腦海馬體的活動，而海馬體對新的自傳體記憶（跟自己有關的記憶）的形成至關重要。這也是為什麼喝斷片隻是不記得後面的事情，而并不會影響之前的記憶。早期的研究，通過訪問酗酒者，總結出兩種斷片經驗：一種是斷崖式斷片，有個明确的起點，後面的事情通通不記得。另一種則是漸進式斷片，也說不清楚什麼時候就喝高了，之後回憶起來，隻有斷斷續續的碎片式記憶。在斷崖式斷片裡，形成短期記憶轉移到長期記憶儲存的通路完全不幹擾，因此無法形成長期記憶。在1970年的實驗中，實驗者對喝斷片的人進行記憶測驗：喝斷片的人可以重複别人所說的話（說明有短期記憶），但僅僅幾分鐘之後，就難以複述出來，說明短期記憶沒有轉變為長期記憶。

碎片式斷片比斷崖式斷片普遍，碎片式斷片隻是部分妨礙了記憶形成，而且當事後被提醒，人們往往能意識到斷片時發生的事情。有人認為，碎片式斷片反應了記憶的情景依存性：隻有回到記憶發生時的情景，記憶才能被回憶出來。其實這種記憶的編碼過程跟提取過程匹配的現象并不少見，環境線索有助于記憶的提取，環境線索、情緒狀态等等都有匹配效應。比如證人的記憶匹配性詢問技術，就是通過讓證人盡可能回憶當時的情景、甚至将證人帶回案發現場，來幫助證人盡可能準确地回憶起案發時的情景。

血液中的酒精濃度迅速上升是預測斷片的最顯著因素，因此喝得又急又多或者空腹喝酒，都更容易斷片。但也并不是所有人喝酒都會斷片，比如遺傳因素就會影響大腦對于酒精的易感性。也有研究指出喝斷片可能是大腦功能受損的一個征兆。

雖說酒逢知己千杯少，但暢飲最好還是要變成美好的記憶。斷片又不美好、又沒記憶，還是避免的好。

來源：PsyCh Journal 雜志

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