哈喽，米娜桑，你好鴨！

時間真是令人猝不及防的東西！一轉眼，我來菲律賓已經4個月了。

這4個月裡，除了工作還是工作，生活變成了無比機械的2點一線：公司-住所，工作、吃飯、睡覺。

不僅人月半了一圈，就連脾氣也變得暴躁。有時候我甚至開始懷疑，自己是不是提前進入更年期了。

為了調整狀态，最近開啟了周末窮遊、報各種培訓班の精彩菲律賓生活。今天給你分享一下我報的培訓班—“本它·Benta”。

本它的創辦初心是幫助在菲華人更好地融入本地文化生活。開設有英文培訓、繪畫、音樂、烘焙、化妝、紅酒品鑒等多個課程。

每次授課地點均不相同，會選擇一些網紅餐廳、咖啡店或高端精品酒店，進行移動性授課。

讓你在快速高效地掌握新知識、新技能的同時，還能打卡網紅店、結交新朋友，豐富你的在菲生活。

出國在外，懂點英語很重要。否則遇到問題，就真是啞巴吃黃連，有苦說不清。吃住行遊購娛都不太方便，有時甚至還會被坑！

本它有專門的英語培訓課程，分為生活英語和商務英語，小班教學，學習環境很nice。

每期課程主題不一，如：食物英文、旅遊英文、商務寫作等等，無論你是英文小白還是有一定基礎，都能從中獲益良多。

為了讓大家最直觀地體驗課程是否适合自己，本它還會不定期舉行試聽課。免費對想學習英文的小可愛開放，聽完覺得自己能吸收再報名，真的超良心。

生活英語主要是教授日常生活英文、詞彙和表達，課程涉及聽、說、讀、寫、譯，零基礎也毫無壓力。學習氛圍很好，純英文語言環境，上手更快！

本它的師資力量也很雄厚，有：18年教學經驗的英文老師、英文哲學博士、英文創意教學老師等等，确保課堂氣氛生動有趣，不會讓你覺得枯燥乏味，更不會有學校念書時的壓迫感

想學英文的小可愛可以試試，确認過課堂氣氛，是能學有所獲的！不放心的話，可以先參加他家英文試聽課鴨。

繪畫是我在國内時就很想學的，個人覺得畫畫是一項既有藝術氣息，又能驅趕焦慮和浮躁的事兒。

在國内時，每當壓力大，想罵街的時候，我就會塗鴉。畫得好不好沒關系，關鍵是能安定心神。

這次本它的水彩畫課程，我也去體驗了一番，授課場地非常輕松自由，是在當地一家很nice的咖啡店。

開課前，老師會先簡單介紹一下各種筆刷、調色等内容。之後就開始畫細線、粗線、樹葉、花朵等，由簡單到複雜，再慢慢串聯起來。

畫線時，要用小指控制好畫筆的走向哦，不然畫出來的線條是不會nice哒。

每講解完一個畫法，老師都會預留出時間，讓大家自己練習，畢竟實踐出真知嘛。練習期間，有任何不懂的地方，均可向老師提問。

期間，老師也會不斷觀察每個學生的繪畫手法，發現不對的地方，會手把手教學。

在老師的耐心指導下，水彩小白的我們，均完成了一個網紅花環彩繪。發給我朋友看，他問我是不是在設計婚禮請柬，我？！

P.S.他家還可以承接公司團建課程，水彩、烘焙、英語培訓等等，各位不知道團建去哪玩的老闆，可以了解一下！既能豐富員工業餘生活，還能學技能，nice！

烘焙課程也是他家的熱門課程！可以一邊享受美味的早午餐，一邊學習制作各種精緻的糕點，小仙女的最愛！

烘焙課程每次的主題均不相同，零基礎教你做松軟可口的佛卡夏面包、紙杯蛋糕、生日蛋糕、pizza等等。

所烘焙食物，制作完成後，可打包帶走，和身邊的朋友一起分享，想想就美美哒，如果碰上好友生日，親手DIY一個蛋糕，那就更完美啦~

除了上述介紹的課程，他家還有紅酒品鑒課程（愛酒的小可愛不要錯過）、化妝課、音樂課等其它課程，小可愛們可以根據自己的興趣愛好選擇。

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