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有哪些茶适合長期飲用

生活更新时间:2024-08-10 09:09:11

有哪些茶适合長期飲用?喝茶有益健康，長期喝茶自然是好事可是茶葉種類那麼多，我們該如何選？哪一種茶喝了對我們更好？，接下來我們就來聊聊關于有哪些茶适合長期飲用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

有哪些茶适合長期飲用

喝茶有益健康，長期喝茶自然是好事。可是茶葉種類那麼多，我們該如何選？哪一種茶喝了對我們更好？

首先我們要知道，好茶的定義是沒有統一的标準的。并不是說，貴的茶就一定是好茶，也不是說，功效棒的茶就一定是好茶，除了要考慮功效，我們還得重視茶的口感。畢竟茶并不是藥，而是飲品。我們不能因為強調茶的藥效而忽視香氣與口感。

在茶界中流傳着這麼一句話，茶無上品，适口為珍。

确實，要是比價格的話，那麼誰也不輸誰，天價茶也有不少，但真的适合自己嗎？撇開經濟能力不說，天價茶未必适合自己，因為天價茶往往量不多，經不起喝。

市場上的好茶是不少的，但要滿足長期喝這個前提，那麼就有些不好找。

若要滿足長期喝這個條件，那麼這種茶要達到以下6個要求。

1、存量要多

因為要長期喝，所以像這樣的茶在市場上就得多。存量多則價格穩定，存量多就不怕沒地方買，這樣就能滿足長期喝的前提條件。

2、産量要多

産量也得跟上去，産量充足則市場上這種茶葉價格就穩定，不至于過段時間就漲價。

3、價格親民

這種茶是物美價廉的茶，是親民的茶。這樣的話，長期喝就不會給我們造成太大的經濟壓力。

4、口感要好

這種茶的口感一定不能太差，畢竟是長期喝的，不能為了價格而妥協。

5、功效不賴

也不能光顧價格、口感，也要重視功效。比如老年朋友可以喝些溫性茶，養胃，比如老白茶、紅茶等。

6、市場穩定

有些茶有炒茶團的存在，擾亂市場，影響購茶人的購茶體驗。

茶一般有2采，分别是在春季與秋季，有些茶也有在夏天采，但很少，一來産量不多，二來口感不好。夏茶就不用說了，自然不建議買。而春茶往往都是比較貴的茶，所以秋茶就脫穎而出。

最後說一說喝茶時要注意啥

1、平時少喝濃茶

2、感冒發燒不宜飲茶

3、孕婦、經期女性不宜飲茶

4、買來的新茶可以存一段時間再喝

5、喝茶并不能解酒

6、吃藥的時候不要喝茶

7、睡前不宜喝茶

8、有高血壓、心髒病不宜喝過量的茶

9、有胃潰瘍不宜喝茶

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