小米要洗嗎?小米要洗小米在加工、運輸等過程中會摻雜大量的有害物質,所以在食用前需要進行清洗,下面我們就來聊聊關于小米要洗嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
小米要洗。小米在加工、運輸等過程中會摻雜大量的有害物質,所以在食用前需要進行清洗。
小米清洗時應該用清水浸泡清洗,在清洗的過程中切勿大力的揉搓小米或者用水沖洗小米,因為小米表面含有大量的營養物質,可能會導緻營養成分出現流失,應該浸泡後慢慢揉搓即可。
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