tft每日頭條

 > 母嬰

 > 如何為孩子挑選酸奶

如何為孩子挑選酸奶

母嬰 更新时间:2024-08-05 20:14:13

斌姐營養課堂

每期一個短視頻

為大家提供科學輕松的喂養心得!

第261期

怎麼給寶寶選酸奶?

有寶媽私信斌姐,自己的孩子7個月了,想着讓他嘗嘗酸奶的味道,今天我們就來聊一聊如何給孩子挑酸奶。

1、看配料表

國家規定配料表的成分要按照添加量由多到少排列,排在前面的添加量多。

所以,真正的酸奶排在第一的成分一定是生牛乳,如果看到排行第一是水,就不要給寶寶喝了,這肯定不是酸奶。其次,糖排行越往後越好,最好選擇無糖的。

對于1歲以内的寶寶,盡量選擇沒有添加劑,配料表中隻有生牛乳、益生菌菌種的原味無糖酸奶。

如何為孩子挑選酸奶(怎麼給寶寶選酸奶)1

2、看營養成分

蛋白質每100克含量不低于2.9g;碳水化合物每100克≤5克較為健康。

是不是挑選起來也不是很難呢?寶爸寶媽們下次去超市或者網上選購酸奶的時候,就可以對照着以上标準挑選購買哦~


作者簡介:兒童營養師王斌,中國注冊營養師、國家二級公共營養師、國家高級營養講師。擅于将醫學與現代營養知識相結合,專注于母嬰營養健康領域,手把手教你科學喂養孩子。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved