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蒲公英有什麼功效一年四季能喝嗎

生活更新时间:2024-10-21 04:03:23

蒲公英有什麼功效一年四季能喝嗎（蒲公英有4大好處）1

随着養生風潮的流行，蒲公英就慢慢成為了我們泡茶、煮水的日常養生藥材，其茶飲清甜而不膩，又好處頗多，真是備受人們的喜愛。不過，要說蒲公英到底有哪些作用？我們在飲用的時候需要注意哪些事項呢？它又适合于哪些人群，你可能還不是那麼了解。

那今天就讓我們一起來細看一下吧。

蒲公英有什麼功效一年四季能喝嗎（蒲公英有4大好處）2

蒲公英有4大好處，吃過的人會愛上它

1. 清熱解毒

蒲公英适合用在各種熱毒疾病方面，其中尤以清肝熱的效果最佳，甚至對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的症狀，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是很好的。

2. 保肝利膽

蒲公英中含有一些具有保肝利膽功效的化學成分，如蒲公英甾醇、蒲公英苦素等等。這些在通過實驗之後證實：

蒲公英甾醇，可以将小腸腸腔内的膽汁酸微團中的膽固醇替換出來，使之不被膽汁酸微團運送到小腸微絨毛的吸收部位，可以減少膽汁過度的分泌。

3. 降血糖、血脂

蒲公英中含有的多糖可通過誘導氧化反應來降低高血糖活性，從而起到降血糖的作用。所以糖尿病的患病人群也是可以日常泡些蒲公英來喝的。

4. 美容養顔

蒲公英還有一個備受人們喜愛的功效，就是其富含蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，葉子中更是含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。簡而言之，就是有一定的美容養顔的效果！

蒲公英有什麼功效一年四季能喝嗎（蒲公英有4大好處）3

除了以上功效，蒲公英還很适合一類人群

要知道，我國的大多數腸胃病的誘因都是因為一種菌，即幽門螺杆菌！它是誘發胃炎、胃潰瘍、胃癌等胃病的一大誘因。而現代藥理研究發現，蒲公英不但對幽門螺杆菌有一定的滅活作用，還能幫助修補胃黏膜損傷。

蒲公英性寒，味苦，能化熱毒，它對于胃熱型的胃炎患者而言是一個很好的選擇。能緩解其易感饑餓，口幹口苦，小便發黃，便幹，胃部反酸等不适症狀。

我們在飲用的時候需要注意哪些事項呢

1、這些人群最好别喝

蒲公英屬性偏寒，所以不建議陽虛外寒、脾胃虛弱的患者，不然效果适得其反。

2、适量為宜

蒲公英若是在未遵醫囑的情況下就自行大量使用，易出現惡心、嘔吐、腹部等不适反應。

因此，我們在使用蒲公英的時候一定得按照自己的實際情況來進行使用，最好是事先咨詢一下專業的藥師、醫生再進行食用。

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