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吃太鹹的食物容易患老年癡呆嗎

生活 更新时间:2024-08-06 00:13:39

吃太鹹的食物容易患老年癡呆嗎?吃太鹹的食物容易患老年癡呆尤其是老人吃太鹹确實會增加患老年癡呆症的風險攝入過量的鹽會導緻高血壓、心腦血管疾病的風險大大增加,而心腦血管疾病又是老年癡呆的高危因素,接下來我們就來聊聊關于吃太鹹的食物容易患老年癡呆嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

吃太鹹的食物容易患老年癡呆嗎(吃太鹹有哪些危害?)1

吃太鹹的食物容易患老年癡呆嗎

吃太鹹的食物容易患老年癡呆。

尤其是老人吃太鹹确實會增加患老年癡呆症的風險。攝入過量的鹽會導緻高血壓、心腦血管疾病的風險大大增加,而心腦血管疾病又是老年癡呆的高危因素。

根據國家的建議,每天吃鹽不超過6克,最好能控制在5克左右。

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