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椿菜不能和什麼吃

生活 更新时间:2024-06-16 13:23:42

椿菜不能和什麼吃?香椿+菜花:因為香椿中含有豐富的鈣質,而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收所以,香椿不适宜和菜花一同食用,我來為大家科普一下關于椿菜不能和什麼吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

椿菜不能和什麼吃(具體介紹三種搭配食用的危害)1

椿菜不能和什麼吃

香椿+菜花:因為香椿中含有豐富的鈣質,而菜花中所含的化學成分會影響到鈣質的消化和吸收。所以,香椿不适宜和菜花一同食用。

香椿+黃瓜:黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞到香椿中的維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。

香椿+牛奶:腹脹。

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