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臉幹燥瘙癢起紅疙瘩怎麼辦

健康更新时间:2025-01-15 13:22:55

春季是皮膚幹癢紅腫的高發期，如同螞蟻在身上爬來爬去，不停的撓來撓去簡直讓人發狂！

皮膚是在什麼樣的情況下出現幹癢的呢？其實跟這幾個情況有直接的關系，我們一起來看一下：

一、螨蟲增多

螨蟲在我們的生活中無處不在，它喜歡溫熱潮濕，而且在溫熱潮濕的環境中繁殖力特别強，僅需3天就能繁殖下一代，螨蟲增多的情況下會堵塞毛孔，引發炎症，讓皮膚出現瘙癢。

臉幹燥瘙癢起紅疙瘩怎麼辦（臉上瘙癢難耐教你四招）1

二、皮膚過敏

春季是敏感群體的高發季節，灰塵、花粉、柳絮、寵物毛發等都是導緻過敏的因素之一，輕度過敏會出現奇癢難忍，重則引起紅疹甚至休克，一定要排查出過敏源，進行脫敏。

三、皮膚缺水

皮膚在缺水的情況下，皮膚油脂的分泌過少，就會使皮膚出現脫皮，瘙癢等情況，這時候的我們除了喝足量的水之外，也要及時給皮膚補充充足的水分。

臉幹燥瘙癢起紅疙瘩怎麼辦（臉上瘙癢難耐教你四招）2

面對皮膚瘙癢，我們應如何應對呢？

1、清潔

我們在平時要注意皮膚的清潔，可以選用溫和不刺激的植物成分的潔膚産品，不管敏感肌還是油性膚質都能适用，比如可柏迷叠成分的海鹽皂。【可柏*迷叠】具有深層清潔皮膚毛孔油膩和垃圾的作用，還能控油除螨。海鹽可以舒緩和修複皮膚的炎症，有效緩解皮膚的各種問題，對于瘙癢，痤瘡，粉刺等有很好的改善作用。

臉幹燥瘙癢起紅疙瘩怎麼辦（臉上瘙癢難耐教你四招）3

2、注意補水

避免頻繁洗澡，頻繁洗澡後的保濕工作不到位的情況下，會加重皮膚的幹燥。洗澡後要及時擦拭身體乳，保持皮膚的水分，當然，每天攝入足夠的水也是很有必要的。

3、補充維生素

健康的皮膚需要維生素的補充，多吃一些水彩或水果，尤其是維生素A的補充，可以有效緩解皮膚瘙癢。

臉幹燥瘙癢起紅疙瘩怎麼辦（臉上瘙癢難耐教你四招）4

4、良好的生活習慣

足夠的睡眠能使身體充分休息，皮膚的新陳代謝正常，不熬夜，不吃高熱量，辛辣的垃圾食品，保持一顆積極向上的心态。

平日的日常養護就是早預防。皮膚問題可大可小，不要讓小小的皮膚問題影響到你，早發現，早治療。

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