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冰粉吃多了對健康有一定的危害。這種食品含有假酸漿酮,碳水化合物以及纖維素等成分。其中的假酸漿酮性質偏寒,如果食用過多,容易導緻腹脹,腹瀉,腹痛等不适。
另外經常過多食用這種食品,容易導緻攝入的碳水化合物超标,就會導緻糖原和脂質成分的蓄積,誘發肥胖等症狀。不過夏季适量食用,具有解暑,補充營養成分的作用。
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