健康是1,财富、權利、美色等是0,如果沒有健康,一切是空談。
每個人都是自己健康的第一責任人,體檢真正的意義在于早發現、早診斷、早治療,而不是諱疾忌醫,百般拖延,當你選擇逃避戰術對待體檢時,也是在拿健康做賭注。
每年進行健康體檢,可以及時發現一些重要的疾病,全面估計自己的健康狀況。根據體檢報告的數據及時調整自身的生活方式、飲食習慣等,達到管理自身健康、治未病的目的。
沒有不舒服,為什麼要做體檢?沒有不舒服并不代表身體健康。有很多疾病,早期沒有明顯症狀,在日常生活中很難發現。例如:高血脂症、血糖增高、高血壓。
還有不少惡性腫瘤,早期并沒有明顯症狀,而等到明顯症狀出來的時候,一切可能就來不及了。
定期體檢,可以将潛伏在孩子身體裡的疾病揪出來,做到早篩查、早發現、早治療,将疾病或危險因素扼殺在萌芽之中。
身體極不舒服時,是做檢查的最佳時機?
當感覺身體極為不适時,應當盡早就醫,而不是做體檢。處于疾病的急性發作期,需要及時專科就診,以免耽誤病情。
比如出現了便血,就應當盡快到消化科,進行電子結腸鏡檢查,以排除結腸腫瘤等疾病。要注意健康體檢絕不能代替專科的處理。
如果在體檢中發現問題,一定要到專科進一步診療。
體檢套餐項目越多越好,越貴越好
不對,應根據自己的年齡、性别、家族疾病史、職業、生活習慣及經濟條件等因素,結合醫生的建議,綜合考慮決定體檢項目,以避免不必要的浪費。比如年輕人做腹部超聲檢查,就能初步判斷肝、膽、胰、脾、腎有無問題,沒必要一開始就進行CT或MRI檢查。
建議大家選擇“1+X”個性化體檢方案,即基礎體檢項目加專項體檢項目。專項體檢項目是根據個人生活習慣、年齡、性别、職業、家族病史等情況有針對性進行專項篩查,有助于提高疾病的檢出率。
腰酸、背痛、乏力、疲倦……這些症狀都查得出病因?
一次體檢,不能查出所有的病因。有時候身體不舒服,查不出病因,有可能是不良情緒、運動缺乏、睡眠不足、壓力過大等原因所緻,并不能稱其為疾病。
但需要注意的是,這些症狀往往是身體發出的警示,不可輕視,需要先排除有無相關的器質性疾病,如能排除,則需要考慮是否存在導緻這些症狀的不良生活習慣,并針對性地加以改善。
檢查前應少吃、多運動,檢查數據才會比較标準?接受健康體檢的目的是反映身體的真實狀況,因而體檢前保持平時的生活狀态即可,沒必要刻意節食并增加運動。
如果僅僅靠着檢查前突擊性的節食并運動,即便是得到相對正常的體檢數據,也是自欺欺人的行為。除非你一直能夠保持生活自律。
體檢的前 3 天注意清淡飲食。太油膩的食物會引起身體甘油三酯增高,影響肝功能檢查。一些含血的動物内髒,比如豬肝、鴨血等則會引起糞便隐血試驗的「假陽性」。
另外,體檢前一周,不要飲酒。否則會影響肝的轉氨酶及血尿酸水平,讓醫生無法準确判斷檢查者肝髒的健康狀況。
體檢前必須中斷服藥,否則會影響檢驗結果?體檢前幾天要避免使用對肝腎功能有影響的藥物,但慢性病患者(如高血壓、糖尿病、冠心病等)患者最好不要擅自停用,建議先咨詢醫生,可在體檢抽血、留尿完成之後服用的,則最好在留取标本完後補服。
高血壓病患者每日清晨服降壓藥,是保持血壓穩定所必須的,貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升,發生危險。按常規服藥後再測血壓,體檢醫生也可對目前的降壓方案進行評價。服少量降壓藥對化驗的影響是輕微的,可以忽略不計。
藥品種類繁多,體内代謝方式及對疾病的影響也不同。有嚴格要求必須在某個時間點服用的,可以提前告訴體檢醫生自己的服藥史,醫生會根據你的服藥情況來綜合評估結果。
抽血化驗就可以篩查所有的癌症?目前為止,抽血化驗中的腫瘤标志物檢查也隻能篩查出身體的部分癌症,而并非全部。即使化驗結果偏高,也并不代表一定患上了癌症,常常需要動态觀察。
例如甲胎蛋白定量(AFP)增高除見于肝癌患者外,妊娠女性、肝硬化和慢性肝炎患者也可見該值升高。
一般來說,完整的癌症篩查需要綜合個人的病史、症狀、體征、放射、超聲、化驗等多種手段進行,而非僅靠某一種檢查手段即可完成。
留尿化驗時,怎麼留取都可以?留取尿标本時選擇中段尿,即開頭1秒左右的尿液排掉不要,留取中間段的尿液,末段的尿液也排掉不要,這樣才能得出準确的檢驗結果。
目的是為了确保檢驗結果的準确性,避免前段尿液受尿道前端及女性會陰部異物的影響。此外,女性最好在月經幹淨至少3天以後(經淨後1周左右最佳)再做尿液檢查比較好。
做完體檢,就算萬事大吉了,異常的結果不用管?
有些人對體檢中發現的小毛病和一些疾病風險因素不重視,認為自己年輕、抵抗力強,過一陣子或休息一段時間就會好起來,結果可能發展成嚴重疾病或慢性疾病。
體檢結束後,還需要做好檢後管理。體檢報告中往往會根據受檢者主要慢性疾病和健康危險因素,結合生活問卷調查發現的不良生活方式,給予受檢者針對性、個性化的健康建議。
拿到體檢報告後要仔細閱讀,根據建議及時到醫院複診或進行健康生活方式管理。這才是對自我健康真正負責任的表現。
老話總說,“身體是革命的本錢”,2022年剛啟程,希望大家都能好好吃飯,好好睡覺,好好生活,好好愛惜自己的身體。
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