心 輪 象 征 與 對 應
梵文名字:Anahata(心輪)
意義:不受打擊
位置:心
元素:風
外在狀态:氣态
功能:愛
内在狀态:同情、愛
腺體:胸腺
其他身體部位:肺、心、心包膜、手臂、手
功能失調:氣喘、高血壓、心髒疾病、肺病
顔色:綠色
種子音:Lam
母音:[e]
輪瓣:十二瓣
質點:美麗
星球:金星
金屬:銅
對應動詞:我愛
感官:觸覺
瑜伽途徑:虔信(奉愛)瑜伽
香氣:薰衣草、茉莉、鸢尾草根、西洋蓍草、馬郁蘭、繡線菊
礦物:翡翠、碧玺、玉、粉晶
屬性:(德)變性或悅性(喜德)
動物:羚羊、鳥類、鴿子
主要運作力量:均衡
當你覺得心髒脈輪被阻塞……
繁忙的生活與巨大的外界壓力,常會讓人心情沮喪,情緒低落。當你感覺你的心髒脈輪被阻塞怎麼辦?
心輪是人體的第四個能量中心,也是愛的“中樞”。
一旦阻塞可能導緻自我與外界關系失調,從而導緻自我的封閉。那麼,這時候瑜伽練習者們,需要瑜伽音樂來“續命”。聆聽這些曲調,進入時間的荒野,音樂的無涯,激發心輪再次開啟心靈,一起感受自由和愛。
拿好這組音樂清單,用心聆聽
Heart-Opening Yoga Playlist
Kusanagi — ODESZA
She Treats Me Well — Ben Howard
Hey Now — London Grammar
because we are fools — Denitia and Sene
Kisser — Step Rockets
When They Fight, They Fight —Generationals
Strange Attractor — Animal Kingdom
À tout à l'heure — Bibio
Dancing in the Moonlight (2001 Remix) —Toploader
Someone New — Hozier
Stay Alive — José González
Georgia — Vance Joy
Litost — X Ambassadors
This Heart — Lexi Kelson
yogadigest
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