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手腳出汗該怎麼調理真的是腎虛嗎

生活更新时间:2024-12-23 19:40:36

手腳出汗該怎麼調理真的是腎虛嗎?身體産生輕微的變化，總會催生出“年紀大了，身體虛了”的感概，我來為大家科普一下關于手腳出汗該怎麼調理真的是腎虛嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

手腳出汗該怎麼調理真的是腎虛嗎

身體産生輕微的變化，總會催生出“年紀大了，身體虛了”的感概。

出汗是人體經常出現的現象，可很多人往往會不由自主地聯想到 '腎虛'；

手腳經常出汗的人，都會有些慌張，懷疑自己是不是“腎虛”，

今天跟大家說一說

首先要說“出汗”和“腎虛”沒有任何關系。

出汗是汗腺主動分泌汗液的過程，人體出汗主要是為了散熱，維持體溫的恒定；

每天人體排出的汗液大約在500-1000ml左右，天氣炎熱時可能會更多一些。

手腳經常出汗一般有兩個原因：生理性和病理性

生理性因素

因為進行體力勞動或體力運動出汗，屬于人體的正常排汗。

人體排汗主要依賴汗腺

一個部位汗腺的多少決定出汗量的多少

手掌，腳掌這些部位的小汗腺分布與其他部位相比更為密集，因此出汗量也會比其他部位多一些。

病理性因素

以原發性多汗症為代表，就是指手部汗腺分泌異常亢進，

多汗症和外界溫度高低無關，發病機制不明，20-30歲時症狀逐漸加重；

看完這篇文章，希望手腳汗多的朋友不要再懷疑自己是不是有腎虛的情況了。

曾經有一個患者問過我，要不要趁着年輕，多補補腎？

我想說：難道年輕時，就沒有其他更有意義的事情可做嗎？趁年輕，加強鍛煉，擁有良好的生活規律，應該會比補腎更好吧！

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