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姜棗茶可以祛除寒氣嗎

情感 更新时间:2024-05-10 20:18:36

嗨喽,大家好!我是舌尖嘗美食,“嘗遍人間百味,每樣都很對胃”,每天親手為家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享給大家的是一道“姜棗膏”,喜歡這道菜的朋友歡迎關注我。

導語:冬天,女人手腳冰涼要多喝它,每天一杯驅寒暖身,做一次喝一個月

冬天天冷,女性朋友容易手腳冰涼,多吃生姜和紅棗有好處,我選擇将紅棗和生姜搭配做成姜棗膏,用水一沖就能喝,每天堅持喝一杯,驅寒暖身還美容養顔,這姜棗茶做一次能喝一個月,大家将技巧用對,姜棗膏放的時間長、不會壞,下面我便會将姜棗膏的這個做法分享給大家,簡單省事、吃着方便,喜歡的别錯過了這個學習,姜棗膏的制作用料比較簡單,除了紅棗和生姜,我還額外搭配了玫瑰花、山楂等,價值更為豐富。

姜棗茶可以祛除寒氣嗎(女人手腳冰涼喝姜棗茶)1

姜棗膏的做法:

備用食材:幹山楂50克,幹玫瑰花20克,紅棗80克,生姜80克,水适量,紅糖100克;

姜棗茶可以祛除寒氣嗎(女人手腳冰涼喝姜棗茶)2

制作過程:第一步,幹山楂片、幹玫瑰花準備出,事先将幹玫瑰花處理好,隻取花瓣用,幹玫瑰花瓣和山楂片放入熱水中浸泡,直到将其泡至漲發的狀态;

姜棗茶可以祛除寒氣嗎(女人手腳冰涼喝姜棗茶)3

第二步,紅棗去核後切成小塊,生姜搓洗幹淨,将皮削去,生姜切成小塊或者是片,将生姜、幹玫瑰花、幹山楂片、紅棗一同放入在料理機中;

姜棗茶可以祛除寒氣嗎(女人手腳冰涼喝姜棗茶)4

第三步,啟動程序将其攪拌成比較細膩的糊狀,盛出放入在不粘鍋中,其中再加上少許的水,同時将紅糖也放入鍋中,喜歡吃甜的可以多放紅糖;

姜棗茶可以祛除寒氣嗎(女人手腳冰涼喝姜棗茶)5

第四步,攪拌均勻,置于火上開始加熱,記得要不停攪拌,一邊加熱一邊攪拌,慢慢就能看到姜棗膏越來越粘稠了,待将姜棗膏熬好後便可關火;

姜棗茶可以祛除寒氣嗎(女人手腳冰涼喝姜棗茶)6

第五步,姜棗膏趁熱裝入在事先處理好的玻璃瓶中,加上蓋子倒扣放,待晾涼後便可放入冰箱中保存,取一個杯子,放入2勺姜棗膏,用80度的開水沖,攪拌均勻就可以喝了。

小編總結:在冷天就是要多吃姜棗膏,其中搭配的食材多樣,紅棗、生姜、山楂、玫瑰花等等,多樣的搭配讓整體的口感和價值都特别豐富,每天喝一杯驅寒又暖身,如今在市面上也有賣姜棗膏的,但卻沒有自己親手做用料更加純正且放心,姜棗膏做法簡單,且保存的時間也長,做一次能喝一個月,特别的省事方便,每天早起喝一杯,手腳不冰涼,全身都能暖暖的。

烹饪技巧:

1、山楂和幹玫瑰花都需要事先用水泡發了,再打成泥,這樣做的姜棗膏會更加細膩,口感更好,打成泥的時候不用另外添加水,待熬煮姜棗膏的時候再加水便可,生姜建議去掉皮,因為其皮是涼性的;

2、熬煮姜棗膏全程需要小火,并且不停攪拌,以免糊鍋,但同時也需要注意,姜棗膏很容易會濺出從而燙手,因此大家需要小心點,紅糖的量可以根據個人喜好适當增減,喜歡更甜一點的可以多放紅糖,可以用黑糖來代替;

3、熬煮姜棗膏所需的時間比較長,大家需要有耐心,直到熬至粘稠的時候就說明可以了,姜棗膏如果想要保存的時間更長,需要趁熱裝入無水無油的玻璃瓶中保存,這樣可以将瓶子達到密封的狀态,保存更長的時間。

如果你認為姜棗膏的這個做法還不錯,歡迎将其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

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