每逢酷暑高溫的夏日，大家都想穿得清爽些，比如吊帶、背心。可試穿後，不少姐妹會因為腋下凸起的一塊肉，也就是大家眼裡的“副乳”，備受困擾。

停！你在意的副乳，很可能根本不是「真副乳」。

如何判斷自己的副乳是真是假？火遍全網的收副乳操有沒有用？接下來，跟着「和大家一起變美的老爸評測」一起看下去吧！

想要分辨副乳的真假，得先知道，什麼是真副乳。請作好颠覆認知的準備——

真性副乳，是指出胸前正常的一對乳房外，多餘的乳房或類乳房樣的腫塊，多發生于腋下。不過，也可能發生在正常乳房的上下位置，比如腹部、腹股溝等等。

它們一般長這樣：

而産生副乳的原因，和内分泌紊亂、雌激素水平過高有很大的關聯，少數則是基因遺傳所緻。

其中基因遺傳，可以理解為副乳退化不全。這裡科普一下，原本哺乳動物在發育早期，從腋窩到腹股溝的兩條線上，基本會長 6 ~ 8 對乳頭。

到發育後期，除了前胸的一對，其它都會退化。如果退化不全，自然就有了多餘的副乳。說到這裡，養過貓咪或者狗狗的鏟屎官會發現，它們通常會有好幾對乳頭，原理是相似的。

想要區分真假副乳，大家還可以先進行「簡單自測」：如果“副乳”是軟的，應該是脂肪組織，如果内有硬塊，那可能是乳腺，也就是真副乳。

看到這裡，相信不少小夥伴已經判斷出，自己的副乳大概率是假性的。而假副乳的形成，主要有以下三種原因：

01 肥胖

如果身體變胖，尤其上臂、腹部、背部脂肪增加，腋下自然容易堆積出一塊凸起。這種由肥胖産生的“副乳”，主要是堆積的脂肪組織和淋巴代謝物。

02 穿衣不當

除了上述兩者，女性在妊娠、哺乳期也容易有假性副乳。這期間，女性會分泌大量的雌激素，血液供應豐富，乳腺組織、乳腺管、脂肪組織、代謝物增多，“副乳”的概率也會增加。

終于來到了大家最關心的部分——無論是真性還是假性副乳，如何讓它消失？

01 真性副乳

如果自測發現有真副乳，或者副乳發生腫痛、增生，甚至在哺乳期會分泌乳汁，建議去醫院做個彩照檢查，尋求醫生專業解答。

如果自身覺得影響生活或美觀，可以去正規醫院的整形科進行手術去除。

02 假性副乳

對于假性副乳，不少小夥伴執着于能不能去除、或收住。在某寶購物平台搜索關鍵詞「副乳」，随即出現兩大類産品：副乳藥膏（貼）、收副乳内衣。

副乳藥膏（貼）

對不少小夥伴來說，最理想的情況是能消除“副乳”。我們也很好奇，市面上的副乳藥膏（貼）到底靠不靠譜。

話不多說，技術員買了兩款銷量高的副乳藥膏——

先說說淋巴型冷敷貼，産品宣傳視頻中處處在暗示産品的多種功效：淋巴不見了、副乳變小了......

注：某産品宣傳視頻截圖

但仔細看，會發現産品編号備案的是醫療器械。大家都知道，醫療器械不能誇大功效，更不能宣稱有功效保證。

副乳膏說明書上寫的是：本産品為保健用品，不代替藥品和醫療器械治療。

但在産品首頁，排版整齊的腋下副乳、乳腺淋巴、副乳增生、淋巴腫大的16個字無時無刻不在暗示消費者：這款産品有功效。

其實，類似的副乳藥膏在市面上層出不窮。但宣傳得越離譜的，我們就越要謹慎，懂得都懂。老爸評測建議大家，不論是真副乳，還是假副乳，都不要盲目用藥，當遵醫囑。

收副乳内衣

緊接着，找了兩位自稱有“副乳”的小夥伴進行試穿，效果到底如何？

注：試穿結果有個體差異，僅供參考

從上圖可知，小夥伴們在意的“副乳”并沒有消失。包裹性比較強的内衣，其實起到的主要是對副乳的遮擋作用。

收副乳操

除了利用産品消除、收攏副乳，「消副乳操」也不知不覺火遍全網。

三步瘦副乳、周減 2 厘米？誰看了不心動。話不多說，公司小姐姐在健身教練的指導下，也跟練了一些動作。

我們發現，這些動作的發力點主要集中在手臂肌肉群、胸肌。在運動過程中，副乳可能會有帶動的改善作用。但作用大小，和每個人的發力方式、運動時間等等都有關。

其實，如果是肥胖引起的“副乳”堆積，更建議通過運動、調節膳食進行全身減脂，改善副乳。

而那些宣稱局部瘦身的減肥産品，聽聽就好，畢竟脂肪自己可不會“指哪打哪”。

在寫這篇文章時，編輯小姐姐也問過不少小夥伴：有多在意自己的“副乳”。發現有些人比較在意，甚至會因為副乳産生焦慮，但也有人比較佛系，認為有也不影響。說到底，大部分可能是假性副乳，通過運動、正确穿内衣，努努力說不定是可以改善的。

對了，如果想穿背心，又想讓“副乳”暫時藏起來，可以考慮選擇寬肩帶、包裹性強的款式。

請相信，你們的美麗不會因為小小副乳的存在而改變。大家還有什麼夏日專屬的煩惱呢，可以在評論區一起交流~

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