什麼是人體工程學？它已經成為辦公室的流行語，人們喜歡談論它或它的缺失。根據劍橋英語詞典，人體工程學是一門應用科學，研究條件如何影響一個人在工作環境中的效率。 但這個簡單的聲明涵蓋了很多方面。人機工程學旨在提高工作效率，減少相關人員的不适。我們将從不同的角度來看待這個問題，這樣您就可以看到如何安排和布置您的工作場所，以獲得最大的舒适度和效率。

“人體工程學”一詞來源于希臘語單詞“ergon”，意思是工作，“nomos”，意思就是自然法。1949年7月，英國心理學家K.F.Hywel Murrell在倫敦海軍部的一次會議上介紹了這個英語單詞。一年後，這個詞在英國正式接受。1952年，英國成立了人類工程學協會。不久之後，美國也在1957年創建了人類因素協會。

工效學的科學基礎似乎可以追溯到很久以前。公元前五世紀，希波克拉底使用人體工程學原理描述外科醫生的理想工作空間。他概述了手術期間工具的設計和安排，以最大限度地提高安全性和效率。幾個世紀以來，通過設計和使用協議，錘子、斧子和犁等簡單工具的效率得到了提高。19世紀中葉的工業革命帶來了大規模的制造業，而辦公室工作卻急劇增長。人類工效學原則開始應用，目的是改善工藝和生産（盡管不一定是工人的福利）。

第二次世界大戰增加了人們對人類和機器如何相互作用的興趣。新型、複雜和複雜的機器和武器增加了對操作員認知和響應時間的要求。機器的失敗或成功取決于操作員的情景意識、注意力、協調和決策。重點是改進機器的設計，以提高操作員的這些素質。

人類工效學證明在減少飛機事故方面特别有價值，這些事故被錯誤地歸咎于飛行員的錯誤。當顯示器和控制裝置變得更容易閱讀和理解，并且合理地放置在駕駛艙中時，由于“飛行員失誤”而導緻的墜機事件減少了。這些創新加速了人與機器之間關系的效率和安全驅動。關于這方面的研究今天仍在繼續，包括出于軍事目的。人類工程學的進步遠遠超越了戰争和機器。這一概念對于最常見的現代工作場所之一——辦公室來說至關重要。

人體工程學有三種主要類型，讓我們看看它們在工作環境中是如何應用的。

物理工效學涵蓋了人體如何工作以及如何與工作場所工具和任務相互作用。辦公家具設計是辦公人機工程學的重要組成部分。

認知工效學涉及設計，使人們能夠盡可能容易地感知、理解和記憶信息，并給出最佳的運動反應。例如，在計算機接口和培訓程序中使用該規程。

組織工效學适用于整個辦公室的組織結構——建築、設置、家具布置，以及員工在環境中的移動方式。複印機離使用最多的人有多遠？辦公室裡擠滿了小隔間，工人們幾乎找不到會議室嗎？

環境工效學設計旨在創造一個有凝聚力的物理辦公環境。這種空間使工人能夠提高身心過程的效率，并相互作用。

工效學的科學學科研究人體因素，如姿勢、身體活動和重複動作。它試圖了解人體如何在其環境中産生每一個運動反應。這包括一些看似簡單的事情，比如坐在椅子上。例如，符合人體工程學的轉椅可以進行高度調整，這樣員工可以在工作時雙腳平放在桌子的地面上，坐在理想位置。相反，如果他們把腿交叉放在面前的物體上，腿上的血管可能會收縮。這把符合人體工程學的椅子已經過了裝飾。

所有這些不同類型的人體工程學在工作場所的結構中發揮作用。當員工在精神和身體上都感到舒适時，他們更有可能在短期内提高生産力。他們也更有可能留在公司。符合人體工程學的辦公家具是創造安全工作環境、防止工傷的最佳方式之一。姿勢不良導緻的肌肉骨骼疾病是辦公室工作人員特别關注的問題。讓我們考慮一下不同類型的offi

所有這些不同類型的人體工程學在工作場所的結構中發揮作用。當員工在精神和身體上都感到舒适時，他們更有可能在短期内提高生産力。他們也更有可能留在公司。符合人體工程學的辦公家具是創造安全工作環境、防止工傷的最佳方式之一。姿勢不良導緻的肌肉骨骼疾病是辦公室工作人員特别關注的問題。讓我們考慮一下不同類型的辦公家具如何促進人體工程學。

如果你在工作時坐着，你可能會使用椅子（盡管符合人體工程學的凳子是一個不錯的選擇）。座椅的人體工程學設計會顯著影響您高效工作的能力。如果不能适應人體解剖的範圍，即使是設計最完善的椅子也毫無用處。因此，可調節性是符合人體工程學的座椅的關鍵。具有良好人體工程學設計的辦公椅具有改善姿勢和提供适當支撐的功能。其中包括：

• 可調節座椅高度
• 适當的閥座深度
• 可調節座椅傾斜
• 腰部支撐
• 靠背傾斜
• 旋轉
• 扶手
• 舒适的材料
• 車輪

符合人體工程學的凳子是坐在桌前和站在桌前的折衷方案。這些凳子既舒适又輕松，同時刺激你的新陳代謝。他們提倡積極的坐姿，這是健康人體工程學的關鍵之一。符合人體工程學的凳子需要注意以下幾點：

• 合适的座椅寬度
• 座椅上的傾斜邊緣
• 可調節高度
• 平整、圓形的橡膠底座，可安全移動

大多數辦公室工作都需要一些桌子。但是桌子的高度太高，很難主動坐着。這個概念包括經常改變你的坐姿。但這也意味着你的工作姿勢要在坐着和站着之間交替。符合人體工程學的桌子應具有：

• 可調節高度
• 結實的腿
• 适當的長度和寬度，使肘部舒适地保持90度
• 優質材料

現在，您已經了解了人體工程學的細節，請查看WESOME的人體工程學辦公家具解決方案。無論你是在找桌子、椅子還是會議室桌子，WESOME都能滿足你的辦公室需求，聯系我們，了解如何使用人體工程學來最大化您的辦公空間和工作效率。

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