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孕期飲食要注意嗎

生活更新时间:2025-01-11 20:44:33

懷孕以後，很多準媽媽為了讓寶寶擁有一個健康的成長環境，都會在孕期飲食進行大幅度調整，在飲食營養方面也存在很多誤區，如“營養多總比少了好，孩子胖一點更健康”“主食沒營養，多吃蔬菜多喝湯”“體重增加沒關系，生完自然就瘦了”盲目的營養補充往往容易造成營養過剩或不均衡。

孕期飲食要注意嗎（孕期營養的誤區）1

想要保證足夠的營養又不攝入過多的能量，準媽媽就必須科學補充營養，理性避開孕期營養誤區。前不久剛剛結束的“第十二屆圍産醫學新進展高峰論壇”上，來自國内外的知名專家們齊聚線上。

孕期飲食要注意嗎（孕期營養的誤區）2

其中就“孕婦營養補充的誤區”，美好蘊育旗下首席科學家、中國營養學會常務理事、中央保健委員會保健會診專家薛長勇教授做出了分析和建議：在科學飲食的基礎上，單純食補，孕産婦攝取的營養也很難做到全面平衡足量，還是要選擇複合制劑，美好蘊育.潤康主要針對我國孕産婦設計，對孕産期營養補充很有針對性。營養品并非吃的越多越好，選擇孕産婦專用型更好。從生活習慣和飲食習慣上講，選擇營養品，進口的配方未必适合中國人，不必崇洋媚外。孕期體重一定要控制在合理的範圍内，母兒才能健康平安。

薛教授還闡述了《國民營養計劃》（2017—2030年）等計劃和綱要中，中央和國務院對提高婦幼人群健康水平的要求，特别就“孕産期面臨的主要營養及其相關的健康問題”提出解決方案。薛教授指出：目前解決問題的主體除了醫務人員，還需要有孕産健康服務機構參與，前者提供孕檢及心理營養，後者輸出産品服務，線上線下圍繞孕産婦做好服務。因為各地醫療資源有限，聯合社會資源，與社會資源多維度互動，可以取長補短，讓孕産婦健康地孕育優秀的寶寶。像美好蘊育公司和美好蘊育.潤康這樣的專業機構和孕産婦專用補充劑，是可以選擇，可以信賴的。

美好蘊育，作為一家以孕嬰服務為主的互聯網高科技企業，産品主要有美好蘊育.潤康、蘊滋美、美孕嘉寶、美好蘊育.蘊優，健康管理服務等。我們将不忘初心、繼往開來，繼續為萬千孕産婦及嬰胎兒提供高質量的産品和服務，創造孕産行業的新輝煌，幫助更多家庭實現美好孕育。

以上就是對孕期營養誤區相關知識的介紹，希望可以幫到你！

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