為什麼有人看起來很有氣質,給人感覺很有學識,很有涵養,落落大方?這種氣質是從身上自然而然散發出來的,不用刻意表現,也給人沐浴春風的感覺。
有氣質的人身上都有一些共性:
不管外界怎麼評價自己,都能始終如一的不在乎。保持自信但不驕傲,從來不會羨慕别人來讓自己産生自卑的情緒。
總有人覺得自己相貌不出衆,能力不超群,就開始在意别人對自己看法,甚至會因為别人不經意的一句話在意很久很久,然後慢慢的隐藏自己。
大可不必!心中不在意,别人便左右不了你。
2.不慌張生活中有的人總是慌慌張張的,情緒呢,來的也很快,一點點小挫折,小矛盾就能激起人無限的抱怨等。
你看那些真正有氣質的人,遇到突發事件不會亂了陣腳,他們有自己的處理方式,會保持原有的節奏,穩穩當當的處理好。
古人雲: 腹有詩書氣自華。
鍛煉自己的氣質可以從三個方面:
1.經濟獨立一個人的底氣來自她的經濟獨立。經濟獨立了,我不用看别人的臉色,我不用因為一點小事斤斤計較,也不用委屈自己,更不用因為害怕被抛棄而畏手畏腳。
2.文化修養歌德說過: 讀一本好書就是和高尚的人說話。有知識儲備,有思想深度,我們才能有可持續性的輸出。
書中自有黃金屋,書中自有顔如玉。在書的世界裡修養身心,提升氣質。
控制自己的身體,不要整天無精打采的。走路時要放開步子,打開肩膀,眼睛目視前方,擡頭挺胸。
控制自己的表情,不要總是一副不耐煩的樣子,這個世界誰都不欠誰,到處擺個臭臉,總歸不那麼讨人喜歡。學會表情管理,喜怒不形于色。
控制自己的情緒,氣大傷身不是空穴來風。當你越來越暴躁的時候,遇到一點小事就可以氣好幾天,這樣你的身體就會越來越虛弱。
,内外兼顧,提升氣質。對外,注重自己的儀容儀表,正确自己的走路姿勢,眼神堅定,昂首挺胸。對内,修身養性,提高自己的思想高度,認知水平等。
[心][心]
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!