長過痘痘的人對針清應該不會陌生。什麼是針清呢?簡單來針清就是:用粉刺針将閉合毛囊孔打開,再用尾部的圓環将皮質顆粒刮出的過程。那麼這個操作對皮膚又有何弊端?
針清的弊端
擠壓的過程傷害角質層、破壞肌膚屏障,導緻纖維斷裂、膠原蛋白流失,且極其疼痛,皮膚出現"皺紋、松弛、毛孔粗大"等一系列肌膚老化問題,并且極其導緻敏感肌,出現泛紅、紅血絲,留下痘印、痘坑;還可能使得炎症加重,或者感染,導緻痘痘加重;需要多次治療,且還會複發。
長痘後如何護理更關鍵?
1、 保持清潔
痘痘肌普遍出油多,角質層厚,要清除痘痘,首先要保持肌膚幹淨、清爽。所以,要堅持每天使用洗面奶清洗臉部。最好選擇溫和不刺激的氨基酸洗面奶。比如富含椰油酰肌氨酸鈉珂語潔面,比一般氨基酸潔面液還要溫和。
2、 控油消炎
痘痘主要是由于皮脂分泌過度,從而堵塞毛孔引起的,所以,要消除痘痘,需要平衡水油,避免過多油脂分泌;同時還要抗菌消炎,抑制痘痘的炎症反應。潔面後,使用含有消炎成分、控油功效的産品,平衡水油同時緩解痘痘炎症。
3、 均衡飲食
長痘期間,少吃辛辣、甜膩食物等食物會刺激皮脂腺分泌更多皮脂,讓皮膚更油。因此需盡量吃清淡點,多喝水,多吃青菜水果,幫助腸胃消化,加速細胞代謝。
4、 規律作息
長期熬夜,容易誘發内分泌失調,從而促進皮脂腺分泌更多皮脂,堵塞毛孔,從而加重炎症。
盡量11點以前作息,讓肝髒器官正常工作,加快代謝,讓痘痘更快消除。
拒絕針清擠痘,從根本上解決痘痘問題。
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