現在很多人，因為長時間不鍛煉導緻身體患有各種各樣的疾病，不管是年輕人還是老年人都要注重身體健康，都要多鍛煉。有一個好的身體才能去過想過的生活。

都說身體是革命的本錢，有了好的身體我們才能過上幸福的晚年生活。現在健身房内有很多人在那裡鍛煉，不管是老年人還是年輕人，都特别喜歡去健身房，因為那裡有專業的健身教練。

不過有些人去健身房也會給自己帶來一些不必要的麻煩，一位四十八歲的阿姨哭訴；就因做了健身教練差點毀了我多年的婚姻，讓我們一起來聽聽她的故事吧。

我今年48歲，在做健身教練之前，我是一名家庭主婦，現在我兒子和女兒他們都已經上了高中，我的生活也開始慢慢地變好了，也沒有以前壓力那麼大了。因為我兩個孩子他們都很懂事，也很孝順，從小到大很少讓我操心。

自從我跟我丈夫結婚之後，我就一直在家做家庭主婦，因為我是一個農村女人，沒什麼文化。出去找工作，也找不到好的工作，所以我丈夫他就讓我在家帶孩子做家務。

因為我沒讀過什麼書，所以我也不知道怎麼反駁我丈夫，他讓我在家做家庭主婦我隻能乖乖地聽話，在家帶孩子做家務。

在大多數男人的眼裡做家庭主婦是最輕松的，每天不用上班，就在家做做飯，洗洗衣服，帶帶孩子是一件特别輕松的活，沒有經曆過的人肯定是這種想法。

但隻有女人知道在家做家庭主婦是多麼地煎熬，其實帶孩子一點都不比上班輕松，每天要打起12分精神，每天帶孩子已經很忙了，但是還要做家務，在丈夫回來之前做好飯菜。

在我兩個孩子出生到他們上高中之前，我過的生活都是那種特别苦的，每天特别累，而且還不能抱怨。比雞起得早，比狗睡得晚，而且還要伸手向丈夫拿錢，有時候他掙不到錢，他還會發脾氣，把氣撒到我身上。

不過自從兩個孩子上了高中之後，我的生活就比較輕松了。他們隻有周末的時候才會回來，平常就我跟我丈夫兩人在家。白天的時候我丈夫去上班我就自己在家，想幹嘛就幹嘛，不用管别人。

自從兩個孩子上了高中之後，我的生活過得還挺輕松惬意的，再也沒有像以前那樣那麼忙碌了。人一旦閑下來就會覺得特别的無聊，總想找點事情做充實自己的生活，不然每天除了睡覺還是睡覺。

剛開始的時候，我隔壁鄰居大姐她讓我去參加老年活動，說很多老年人都特别喜歡去跳廣場舞，也讓我去學學，也可以鍛煉身體，後來我去了。

不過跳了一段時間之後，我發現我對跳舞不感興趣，因為我覺得每天跳舞回來都特别的累，而且還浪費時間。有這時間我還不如學點有用的東西，畢竟我也才48歲，也還不算太老。

所以後來我就去學做點心，不過學做點心也挺辛苦的，因為每天要很早起床。每天工作十個小時，本來我腰也不怎麼好，每天彎下來揉面到了晚上的時候我的腰闆都直不起來了。

當時我學會了做點心，後來我還去早餐店做了一段時間，不過後來我覺得我的身材變樣了。腰特别彎，看上去駝背特别的嚴重，所以我姐妹她們就讓我去健身房改變身材。剛開始的時候我還不太願意去，因為我覺得那個地方不适合老年人去。

剛開始的時候我還是比較排斥的，再說了我一個農村女人，長得醜也就算了，還去什麼健身房浪費錢。有一天我休息，我跟我姐妹幾個約着去逛街，逛累了之後她們有個人就說帶我們去健身房開開眼界，也順便去健健身。

雖然剛開始的時候我有點排斥，但是她們說要帶我去健身房開開眼界的時候，我還是挺期待的。因為長那麼大我都沒有去過健身房，我姐妹帶我去健身房，她的卡裡面有錢，所以我們幾個免費健身。

剛進去看到裡面那麼多健身器材，和那麼多好看的健身教練，我當時覺得挺不好意思的，因為裡面的人穿得都太少了。我們剛進去就有好幾個年輕的健身教練過來，問我們要做什麼樣的項目。

第一次去健身房我們也不太懂，然後就說随便健健身，那個年輕的健身教練見我們第一次去，可能也不太熟悉，後來他就叫來了一個跟我們年紀相仿的老年健身教練過來。這個老年健身教練還是個女的，看上去年紀跟我差不多。

看到那個老年健身教練的時候，我覺得特别的親切，可能是因為我們是同齡人吧。過來教我們健身的那老年健身教練，她姓李她讓我們叫她李教練。李教練她人很好，而且教我們的時候也特别的細心。

當時我挺好奇，年紀都那麼大了，還能做健身教練嗎？當時我問了她是怎麼樣的，後來她跟我說也有老年健身教練，而且現在還在招聘中，像我這樣條件的也可以去。

聽了她這麼說之後，我心中躍躍欲試也想去做健身教練，因為健身教練看起來挺不錯的所以後來我就去應聘了健身教練。剛去的時候公司會集中培訓，大概培訓了一個兩個月之後才能正式上崗，培訓費要自己出。

當時我也去培訓了兩個月，大概花了3000塊錢才能正式上崗。正式上崗的那一天我心情特别好，因為我做夢都想不到我竟然能做健身教練，而且這份工作很輕松，每個月4000塊錢工資，還有其他的福利。

那時候我做健身教練，我老公還不相信我能做健身教練，還一直在那裡諷刺我。後來我做了一個月之後他才完全相信，像我這樣的年紀這樣的身材去做健身教練是最好的，因為能夠鍛煉自己的身材。

也可以讓自己越來越有氣質，穿什麼都好看。我做了半年健身教練之後，我老公他就一直在那裡誇我身材好，還說我比以前越來越有氣質了。有時候我還跟他開玩笑說“現在我變好看了，我要找一個比你年輕比你帥氣的男人，你怕不怕”我老公當然也知道我是開玩笑的，所以他也沒有跟我較真。

後來我們健身房來了一個跟我年紀差不多的老大爺，他姓楊，他剛來上班的第一天我就看出了他好像對我有意思。因為他每天都故意過來找我聊天，下班了之後總是在健身房門口，問我要不要去吃夜宵，還經常買東西給我。

眼瞎的人都能看得出他對我有意思，那時候很多同事都開玩笑說“要不你跟你老公離婚跟他得了，他家那麼有錢，而且還一表人才，主要是對你好”每次别人拿這件事情來開玩笑我都特别的不喜歡，因為我是一個有老公的女人，我怎麼可能會跟一個還沒認識幾天的男人在一起呢。

我不喜歡老楊，他不是我喜歡的類型，而且再說了我也是一個有老公的人，那時候他總是有意無意地對我好。有一天我就當面跟他說清楚，讓他不要再對我好了，不然的話會産生誤會的。不打老楊這個人他也挺執着的，我都已經明确地拒絕他了，但他還是不依不饒，甚至還找到了我家去。

有一天老楊找上門來，我老伴在家，當時我老伴就已經誤會了，當時還把我拉出門口跟老楊對質說老楊是不是我的情人。可是當時不管我怎麼解釋，我老公還是不相信。

後來他就問老楊，還好老楊這個人講點良心他沒有直接說我們是情人關系，他大膽地承認我們之間沒有什麼并且還說他是我的追求者，不然的話我真的是跳進黃河也洗不清，後來發生這件事情之後，我老公他就不讓我去健身房當健身教練了，說那裡魚龍混雜什麼人。

經過這件事情之後，我也不敢去當健身教練了，因為裡面的人真的是太複雜了，差點毀了我幾十年的婚姻。

每個人都要為自己做的事情承擔責任，在做任何事情的時候我們都要考慮後果，不該做的事情我們就不要做，以免發生誤會。

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