前兩天,王阿姨把兩天前泡好放在冰箱裡冷藏的黑木耳拿了出來,做了一盤酸辣涼拌木耳。沒想到,吃完後1個小時,王阿姨就出現了惡心嘔吐、腹部劇烈脹痛等反應;到了晚上,症狀又加劇了體溫也升高到了39度。第二天一早,家人發現王阿姨精神恍惚,急忙将她送往醫院急診,一查才知道,這是吃木耳導緻的急性中毒,那麼這看起來不怎麼起眼的木耳,怎麼會有這麼大的威力呢。
食用木耳中毒,大多都是泡發或者儲藏不當引起的,這跟木耳的生長特性有關,因此大家在食用木耳時,一定要注意冷水泡發,清洗幹淨,另外泡發的時間一定不要過長。幫忙記者了解到,長時間泡發木耳導緻的中毒,很難自己緩解,因此大家一旦出現了上吐下瀉 全身乏力精神不振甚至萎靡的情況,一定要及時就醫,以免延誤病情,另外,在食用泡發好的木耳時,有些注意事項也一定要注意。
張店區中醫院内六科主治醫師 李珂
我們建議木耳一定要燙熟之後再吃,一個是高溫可以有效殺菌,再就是經過高溫汆燙之後,可以提高膳食纖維及多糖的溶解,更有利于人體的吸收。所以烹饪前,用熱水燙一下是很有必要的。
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