#我在頭條搞創作第二期#

與日常的晨騎和夜騎不同，長時間遠距離騎行有很多事情需要注意，尤其是那種曠日持久的騎遊更是不應怠慢，現在我就說一下我的意見，希望對您的出行有所幫助。

1、讓自己的單車處于良好的車況，不能帶故障出行。

2、出行前帶好易損件備件和生活所需，如果說吃穿住用比較容易解決的話，單車的備品備件和維修工具絕不能馬虎。

3、做好技術和體力準備。

為什麼這麼說呢，現實中有太多朋友的長途出行完全是一個拍腦門兒的決定，有的人甚至頭一天剛買了單車第二天就急急火火地上路甚至是那種超遠距離的勇闖天涯。他們甚至還沒有熟悉自己的愛車，尤其對變速器的操作使用還非常陌生，這種情況無疑會吃更多苦頭。

至于體力的準備，建議出行前先拉練一段時間，讓自己的身體逐漸适應長距離的騎行，否則如果你還處于“開腚”階段就貿然踏上旅途，我不保證良辰美景你依舊會讓車座折磨得痛不欲生，有了這樣糟糕的開端接下來的騎行如何能有好的體驗。

4、出行前多用些時間研究和規劃路線，沿途的風土人情，尤其是如果要穿越少數民族區域，更要注意事先研究了解其民族習慣，特别是一些禁忌事項，以免陷入不必要的麻煩，千萬不要好奇心太強有意在民族地區逗留過久。

5、準備好充足的資金，不提倡窮遊。窮家富路的俗語該好好領悟，常言道在家千般好，出門萬事難，在這個物質時代沒有錢是萬萬不能的。

6、建議在國道和比較開闊和路況比較好的路段騎行，盡量不要穿越深山老林和村寨，往往這些地方會有野獸出沒，村裡的看家狗也很多是放養狀态，你可能騎得很快但是我敢保證跑不過它們的四條腿。

7、騎行是一件原本非常惬意的事情，一個人獨行也看似更加自由随意，但是長途騎遊我還是建議您出行前多約上幾人一塊，這樣路上有問題大家好有個幫手，尤其是對于單車操作和修理都近乎一竅不通的你，最好找一個騎行經驗豐富的車友同行，有了他們的幫助你會更快地成長進步。

8、長距離的騎行，一定要做好周密的騎行計劃，合理安排好每天的行程，分配好體力，不要搞疲勞戰。出發前要明确目的地和途中的休息補給點，并做好預案以防情況生變時不知所措。時刻關注天氣變化，遇到惡劣天氣及早結束騎行，不可強行上路以免發生意外，曠日持久的騎行請記住路不是一天走的，來日方長。

9、人吃五谷雜糧偶爾的頭疼腦熱在所難免，出門在外更要時刻保持身體健康，所以出門前帶一些感冒藥很有必要，至于途中的風險也應做好充分的心理準備，一些外傷用藥和創可貼也同樣需要準備一些。

10、無論你走到哪裡都不要忘了兒行千裡母擔憂，一定要保持通信暢通，千萬不要長時間讓親人聯系不上你。結束一天的騎行或者中途休息的時候都可以給家人打個電話、發條信息報平安，當然也可以在社交平台發一下動态，寫寫遊記，這都是讓親人朋友放心你的安全的好的做法。

當然出門在外手機還要省着點用，畢竟充電不是件很方便的事，有條件最好随身攜帶一至兩個大容量的充電器以備不時之需。

以上就是今天分享的全部内容，祝大家國慶節愉快，騎行快樂！

#秋日生活打卡季##頭條創作挑戰賽#​

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