匆匆而過的人生，不過是一季又一季的花開。

此生的恐懼、悲憤、孤僻和陰郁，皆因内心的柔弱。

人生是一場旅途，在陽光明媚、花開爛漫的途中，漫步其中，自然是一種享受。

可誰也不知道下一步，我們會迎來怎樣的天氣。

可能是明媚的陽光，也可能是疾風驟雨。

當生活美滿的時候，就享受一餐美食，看看街邊的小花，珍惜一下眼前美麗的風景。

當暴風雨來臨的時候，我們也不要懼怕它，要勇敢面對挫折和挑戰。

隻要内心晴朗，人生便沒有陰雨天。

01 自己撐傘，迎接燦爛

“覺得苦嗎？自己嚼嚼咽了……”

這句話，是熱播電視劇《人世間》中，周秉昆的一句台詞。

本是一句很平常的一句話，初聽并沒有什麼感覺，後來再想起時，才感受到這句話的力量。

奧地利神經學家維克多·弗蘭克在1942年時，因為時局動蕩，他和妻子、父母被送往一個集中營。

他的妻子和父母在身心備受煎熬後，去世了。

面對命運的沉痛打擊，弗蘭克并沒有被打趴下。

在弗蘭克獲釋回到維也納後，他開始研究生命的意義，并寫出了《活出生命的意義》一書。

在書中他寫道：

“ 人的一切都可以被剝奪，唯獨他在任何情況下能選擇自己态度的自由無法被剝奪，這是人類最後的自由。”

弗蘭克就是秉持着這種積極樂觀的心态，終得長壽，于1997年去世，享年92歲。

其實我們生活中的大部分人是不會有弗蘭克那樣的經曆的，但生活中的小波折肯定是有的。

面對人生的小波瀾，或者是暴風雨，自己給自己撐傘，自己将自己身上的雨水擦幹，才能更好地迎接陽光的燦爛。

02 擁抱逆境，悲喜自渡

在1990年時，普林斯頓大學的一名大二學生B·J·米勒在深夜返回宿舍時發生了一件很糟糕的的事情。

淩晨三點，返回校園的米勒帶着濃濃的醉意，爬上停在校園内的電動穿梭列車，被11000伏的電壓擊中，差點就喪命了。

醫生将他的腿從膝蓋以下切除，左臂的肘部以下也被切除。

幾個月治療後，米勒回到學校，于1993年順利畢業。

身體帶給米勒的是常人無法忍受的疼痛，可他自強不息，甚至還在1992年巴塞羅那夏季殘奧會上代表美國參加排球比賽。

自強不息的他，最後在舊金山做了一名執業醫生。

這個故事是我在《樂觀派積極心理學》一書中讀到的，他的故事激勵着很多處于困境中的人。

創傷，是人類的必修課。

我們一生中會遇到大大小小的，來自身體的、心理上的各種傷痛，這些傷痛并不全是壞事。

内心晴朗，會将這些傷痛看成一種财富，能夠悲喜自渡，才是一個人真正的成長。

03 竹籃打水，享受過程

我們經常聽到一句話，叫做“竹籃打水一場空”。

這句話是極其悲觀的，但卻又不太全面。

記得我家孩子小時候洗澡的時候，經常會玩一個帶着很多小孔的小盆。

每次孩子将小盆灌滿水，然後将盆擡起，就看着水從盆裡的小孔處慢慢流出來，開心極了。

如果帶着陽光的心态去看待竹籃打水，那麼這個竹籃便不是空的，而是歡樂的。

之所以說竹籃打水一場空，是因為竹籃打上來的，不是自己想要的那個結果，失望了才不開心。

姜太公釣魚沒有鈎，卻釣出了周文王的重用。

就像人生，每個人的最終結果都是一樣的，但過程卻有着千差萬别。

當我們不把得失心看待得那麼重時，生活中便處處是風景。

我們的心，就像一個錢袋子，當裝滿了潮濕的東西，便會發黴産生出異味。

沒有過不去的事，隻有過不去的心。

心若晴朗，讓太陽常駐心中，心寬一尺，路便寬一丈。

活着未必需要五彩缤紛，但一定要有屬于自己的顔色！

願你内心也常駐太陽，将人生中的陰霾曬幹。

心若晴朗，人生便沒有陰雨天。

讓你我共勉！

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