每天洗澡是我們必做的事，洗澡的時候用搓澡巾搓一搓灰，洗完之後整個人神清氣爽，每次洗澡的時候都能搓下一對類似于“泥”一樣的東西，而且，就算是每天都洗澡，一整天門也沒出，但是身上還能搓出泥，那這是為什麼，是因為沒洗幹淨嗎，還是身體的其他什麼原因。
“泥”到底是什麼?
每天洗澡搓出的“泥”，顔色是偏灰白色，如果是幾天沒洗的，搓出的泥就是呈深灰色或是黑色，且形狀是粗長條，這是因為泥的主要成分是皮屑、油脂、汗水、灰塵，我們身體的器官每時每刻都在運作，幫助人體新陳代謝，代謝在人體表面的産物就是皮屑，人體的毒素就是通過脾胃代謝送出體外，排出很多的分泌物，就是常見的油脂、汗水等，也可能是皮膚暴露在空氣中吸附的灰塵，不同的皮膚人的泥的構成也是不一樣的，油性皮膚的人，油脂成分多一下，幹性皮膚的人，皮屑多一點，這些油脂、皮屑、灰塵等就形成了我們平時所看到的泥。
天天洗澡怎麼還有泥?
即使每天洗澡，我們身上依舊是能搓出泥，這是由于我們身體是在不斷的運動，新陳代謝産生的皮屑和皮膚呼吸的分泌物也都無時無刻的都在進行着，今天洗幹淨，明天還是會出現的，而且身體也以緻在出汗，體溫或是情緒上的微變化都可能導緻出汗，隻是我們不能很清晰的看到汗水罷了，特别是在睡眠的時候，控制體溫、心率等的自主神經可能會加速運轉，進而促進汗腺分泌汗水，而且每天皮膚都在接觸空氣，外界環境中的細微顆粒物、細菌等會粘附在皮膚表面上，所以即使前一天搓泥，下次再洗澡還是會出現的。
洗澡時應該注意些什麼?
每次洗澡的時間不要太長，十五分鐘左右就可以了，水溫在四十度左右最好，通過溫水還可以促進血液循環，排出體内垃圾，平時洗澡的次數如果是夏天可以一天洗一次，若是油脂分泌旺，出汗多的人可以洗兩次，冬天的話兩三天洗一次，要保證自己身上的幹淨，洗澡的時候最好是選擇淋浴，比較幹淨，如果是要泡澡的，最好不要泡太長時間，因為水的不幹淨，而且容易把皮膚泡的脫水，皮膚就會皺巴巴的。
洗澡時總是要搓泥，才覺得洗幹淨了，但是因為身體的一些地方皮膚比較脆弱，不宜太用力搓，例如脖子、腋下等這些部位比較容易出汗，但不能用力，要輕輕的搓，不然會傷害到皮膚的保護膜，使得皮膚容易見得敏感、過敏、甚至是發炎，隔一天搓一次澡就可以了，不用天天搓。
看過上面的介紹，應該都了解到搓澡時搓下來的“泥”是什麼了，平時在洗澡的時候也要注意一點，水溫、搓澡次數還有用的搓澡巾要選擇優良舒适的，可以很好的去除皮膚灰塵，還不傷害皮膚。
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