花膠海底椰炖老雞-tft每日頭條

花膠海底椰炖老雞

時尚更新时间:2025-11-05 02:42:34

#花膠海底椰炖雞

花膠海底椰炖老雞（花膠海底椰炖雞）1

滋陰祛濕的花膠海底椰炖雞，宅家就可以輕松搞定，屏幕前的你還在等什麼？快跟着下面的教程做起來吧！

材料準備

花膠	2個
竹絲雞	半隻
蝦仁	12隻
香菇	12朵
薏米	20克
海底椰片	40克
紅棗	10顆
枸杞	适量
姜	2片
陳皮	1片
鹽	适量

做法步驟

制作花膠海底椰炖雞

花膠提前一晚用水浸泡，薏米和海底椰清洗幹淨，竹絲雞去除内髒切塊焯水備用。浸泡的花膠取出切片，香菇放入花膠水中浸泡變軟。

花膠海底椰炖老雞（花膠海底椰炖雞）2

花膠水直接加水倒入煲中，再放入紅棗、香菇、竹絲雞、海底椰、姜片和陳皮，水開後煲40分鐘左右，倒入切好的花膠、蝦仁、枸杞和鹽。

然後繼續煲煮20分鐘左右，這樣滋陰祛濕的花膠海底椰炖雞就做好啦！滿滿的膠原蛋白供人體吸收，很适合女性食用哦~

花膠海底椰炖老雞（花膠海底椰炖雞）3

成品參考

花膠海底椰炖老雞（花膠海底椰炖雞）4

小貼士：

花膠需提前用水浸泡，晚上最好放在冰箱的冷藏櫃中。

END

（來源：娆娆Lee）

實習編輯：周钰軒

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