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微波爐烤紅薯用什麼火多少分鐘

生活 更新时间:2024-07-17 19:24:55

微波爐烤紅薯用什麼火多少分鐘?微波爐烤紅薯需要用中火烤制8-15分鐘,現在小編就來說說關于微波爐烤紅薯用什麼火多少分鐘?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

微波爐烤紅薯用什麼火多少分鐘(微波爐烤紅薯簡單做法介紹)1

微波爐烤紅薯用什麼火多少分鐘

微波爐烤紅薯需要用中火烤制8-15分鐘。

在使用微波爐烤制紅薯之前,需要将紅薯清洗幹淨,清洗後,保留外皮的水分,然後用紙将紅薯包起來,最後放入微波爐的托盤上,用中火烤制8-15分鐘即可。

紅薯是一種營養齊全而豐富的天然食品,含有蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B維生素B2和8種氨基酸。另外,維生素A的含量是馬鈴薯的100倍;糖、鈣和維生素B維生素B2的含量皆高出大米和面粉。

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