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自愈是什麼意思

生活 更新时间:2024-12-20 18:18:25

自愈是什麼意思?自喪自愈:由于自身原因(有時并不知道原因,純粹是心理)導緻的情緒消極,比較負能量的一種狀态,再依靠自己的思想進行調整,使自己恢複正常心理狀态,現在的上班族、學生普遍存在該種現象,表現為間歇性崩潰,習慣性自愈,今天小編就來聊一聊關于自愈是什麼意思?接下來我們就一起去研究一下吧!

自愈是什麼意思(自愈的含義)1

自愈是什麼意思

自喪自愈:由于自身原因(有時并不知道原因,純粹是心理)導緻的情緒消極,比較負能量的一種狀态,再依靠自己的思想進行調整,使自己恢複正常心理狀态,現在的上班族、學生普遍存在該種現象,表現為間歇性崩潰,習慣性自愈。

舉例:早上起來,感覺全身哪哪都不對,整個人都提不起興緻,無論好的壞的都是自己,要學會和壞情緒相處,不要和它對抗啊,越對抗越頑固,越頑固越對抗,糾糾纏纏。心情差,去吃好吃的吧,一頓不行吃兩頓,不是說了嗎,世間唯有美食和愛不能辜負,吃着吃着就忘了。(引用自《簡書》作者:小珍對對)

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