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自愈是什麼意思

生活更新时间:2024-08-25 20:07:58

自愈是什麼意思?自喪自愈：由于自身原因（有時并不知道原因，純粹是心理）導緻的情緒消極，比較負能量的一種狀态，再依靠自己的思想進行調整，使自己恢複正常心理狀态，現在的上班族、學生普遍存在該種現象，表現為間歇性崩潰，習慣性自愈，今天小編就來聊一聊關于自愈是什麼意思?接下來我們就一起去研究一下吧!

自愈是什麼意思

自喪自愈：由于自身原因（有時并不知道原因，純粹是心理）導緻的情緒消極，比較負能量的一種狀态，再依靠自己的思想進行調整，使自己恢複正常心理狀态，現在的上班族、學生普遍存在該種現象，表現為間歇性崩潰，習慣性自愈。

舉例：早上起來，感覺全身哪哪都不對，整個人都提不起興緻，無論好的壞的都是自己，要學會和壞情緒相處，不要和它對抗啊，越對抗越頑固，越頑固越對抗，糾糾纏纏。心情差，去吃好吃的吧，一頓不行吃兩頓，不是說了嗎，世間唯有美食和愛不能辜負，吃着吃着就忘了。（引用自《簡書》作者：小珍對對）

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