榴蓮和楊梅可以一起吃嗎?建議不一起吃或吃完楊梅過一兩個小時吃榴蓮,且不要過食,下面我們就來聊聊關于榴蓮和楊梅可以一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
建議不一起吃或吃完楊梅過一兩個小時吃榴蓮,且不要過食。
楊梅屬于酸性食物,主要促進消化吸收,但胃酸過多者吃容易損傷胃粘膜,出現反酸、嗳氣的症狀,楊梅皮素直接作用于腎髒可興奮心髒,間接發揮強力的利尿作用。而榴蓮含糖量較高,性熱,易導緻腸道燥熱,含碳水化合物也較高,攝入過多,易導緻肥胖和加重糖尿病情況。兩者皆屬于性溫熱的食物,一起食用會加重身體的燥熱之氣,易出現上火不适的情況,但吃少量不影響。
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