檸檬是富含維生素C的水果,它具有美白和提高免疫力的作用,常喝檸檬水能夠起到美白養顔,提高免疫力的作用。那麼,來說一說檸檬泡水的方法,檸檬怎麼泡水呢?檸檬泡水有方法的,泡不好容易營養流失。
1,把一個檸檬洗幹淨,然後切成薄片放到杯裡,一次放個兩三片就可以了,放多了會很酸。
2,泡檸檬的水的時候不能用開水泡,否則營養會流失,隻能用冷水和溫水。一次泡個兩三片就可以。
如果你不怕酸的話你也可以多泡幾片。
總結:檸檬水富含維生素C,泡檸檬水,不能用開水泡,隻能用冷水和涼水。
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