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孕婦能吃麥片嗎

母嬰更新时间:2024-11-24 12:15:06

孕婦能吃麥片嗎?燕麥孕婦可以吃，但一定要少吃燕麥含有豐富的植物蛋白質、含有豐富的氨基酸，營養價值很高燕麥也有豐富的膳食纖維，可以促進排便、預防便秘，但是燕麥一定要少吃，今天小編就來聊一聊關于孕婦能吃麥片嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦能吃麥片嗎

燕麥孕婦可以吃，但一定要少吃。燕麥含有豐富的植物蛋白質、含有豐富的氨基酸，營養價值很高。燕麥也有豐富的膳食纖維，可以促進排便、預防便秘，但是燕麥一定要少吃。

中醫上燕麥是屬于孕期慎用食品，因為燕麥有滑腸、催産的作用，少量服用燕麥不至于有催産作用。但是如果出現腹瀉，有可能誘發宮縮增加流産、早産的風險。所以燕麥可以吃，但一定要少吃。

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