《大學》有言：“知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。”

做人，想要能明白萬事萬物的“得失”，就必須讓躁動的内心“安靜”下來。隻有安靜下來，人才能理性思考世間之規律，觀四季之輪轉，察天地之變化，明寰宇之本質。做到“靜心”之後，人就能從容面對生活的一切變化。

當這個社會變得愈發急躁，其實人也會受到社會的影響，心情變得“躁動”起來。這一點，在大城市的群體中，尤其明顯。

為什麼這麼說呢？就是因為生活壓力逐漸增大，需要做的事兒也變得越來越多。比如一個中年人，既要養家糊口，又要解決家庭矛盾，還要贍養老人，更要還清貸款。生活，簡直就逼得他毫無招架的餘地，而他，也就隻能變得“急躁”。

但是，越是感到“急躁”的時候，越需要把心靜下來。正如莊子所言：“聖人之心，靜，天地之鑒也，萬物之鏡。”哪管你現在到了“困境”，如果不靜心，就隻能像“無頭蒼蠅”一樣，到處亂撞，最後一無所得。

人，無論處于什麼境地，不妨靜心做好這五件事，相信你的福氣，将不請自來。

老話說：“生活無小事，吃睡事最大。”

在生活中，大多人都有這樣的習慣，每天吃飯，總是喜歡匆匆忙忙地狼吞虎咽，甚至有些時候還把一頓飯當成兩頓飯來吃。這樣的飲食生活，到底是苦了自己，也為健康埋下了隐患。

在每天夜裡，為何現在大多人都“失眠”？就是因為人心過分焦慮了，不懂得把急躁的内心安靜下來。如此，人又怎能睡個安穩覺呢？

吃飯和睡覺，其實都是生活之小事，可如果用長遠的眼光去看待它們，其實它們就是人生之大事。要知道，人要生存，就得吃飯；人要休息，就得睡覺。倘若睡不好，吃不好，那麼，人生又能過成什麼樣子呢？

不管什麼時候，都要明白，隻有靜下心來去做好這些生活小事，人才能迎來屬于自己的“福氣”。

職場工作，“靜心”完成

古語雲：“人心躁動，萬般皆失。”

在職場工作中，面對那些堆積如山的事務，如果少了“泰然處之”的本事和智慧，人也就容易陷入茫然之中，甚至被工作的壓力所壓得喘不過氣來。

人，想要在工作中成就一番大事業，或者說要保住自己的“飯碗”，就必須有“穩坐釣魚台”的處事應變能力。那麼，怎樣才能做到“穩坐釣魚台”呢？答案隻有一個，那就是從“靜心”開始做起。

蘇洵在《權書·心術》中寫到：“泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。”

人的“心”在何方，人的“意”就在哪裡。如果你的心選擇躁動，那麼，你無論遇到什麼事兒都會“忐忑不安”，惶惶不可終日。可如果你的心能平靜下來，安然處之，那麼，工作之事，又能奈你何呢？

健康之事，“靜心”去做

人要有福氣，想要過得幸福，最重要的，還是要懂得“保養”自己的身體，保重自己的健康。

那麼，怎樣才能“保養”自己呢？可以這麼說，就是“靜心”從生活的小事做起。就像靜心吃飯，靜心睡覺，靜心工作等等。如果你能靜心做好每一件事，那麼你的健康，将會越來越好。

現在很多人，其實都在“急躁”的時空中迷了路，讓自己過得不好，活得不自在。為什麼這麼說呢？想想看，生活中，為何總是有那麼多人喜歡“疑神疑鬼”，讓自己的内心變得疲累，從而拖垮了自己的身體呢？

就是因為他們沒有明白“靜以修身”的道理。最好的養生是怎樣的？那就是讓人做到順其自然，不計較成敗，不在意得失，該怎樣就怎樣，最後随遇而安，正如釋慧開所言：“若無閑事挂心頭，便是人間好時節。”

健康之事，就像喝茶，得慢慢去品嘗，慢慢去體會，才能“細水流長”，進而水到渠成。

家庭和諧，需要“心靜”

俗話說：“家和萬事興，家衰吵不停。”

一個家庭興盛的标志是什麼？就是和諧。一個家庭衰敗的預示是什麼？那就是争吵。

從這兩點來看，“和諧”就代表了人與人之間的“躁動”減少了，而多了安靜。“争吵”則代表了人與人之間“躁動”的情況增多了，靜心和氣的行為減少了。

所謂“和氣生财，靜能生智。”

如果想讓家庭逐漸變得和諧起來，就該聚集人心。而要想聚集人心，就該讓人心安靜下來，不要到處“惹是生非”。這樣，人與人的相處也就少了摩擦，多了大度和寬容。家庭生活，也會越過越好。

有福氣的家庭，必能孕育有福氣的子孫後代。而那些“福氣”從哪來？就從人的“安靜”中得來的。要知道，水若不争，故天下莫能與之争；人若不争，故萬事萬物都能順心而行。

與人相處，“靜心”觀察

人在江湖，什麼事情做得最多呢？就是與人打交道。

在一些人看來，與人交往不就很簡單的一件事嗎？隻要嘴皮子夠好，能讨人喜歡，也就足夠了。

但是，在這個紛繁複雜的社會，人心難測，誰也不知道對方在打什麼小算盤，也沒有人知道對方是真心待你，還是假意待你。這一切，都得人自己去揣測，去觀察。

很多人都有一個習慣，當聽到别人說幾句甜言蜜語時，自己的心就被他們的“甜言蜜語”給影響了，變得沖動起來，想快些和他們交朋友，快些培養一段情誼。

這種“快”，終究是害人不淺。人這輩子，最忌諱的，就是過分“快”。有些時候，快一點，其實是好事，可太快了，就會有害了。

就像走路，如果你不看路就匆忙而行，最後掉坑裡的隻會是自己。

人，想要知道對方是怎樣的人，就該靜心去觀察，這樣才能做到“萬無一失”，明白對方的心意和目的所在。

餘生，不論是工作也好，生活也罷，都要明白一個道理，那就是“靜以修身”。隻有讓自己躁動的心安靜下來，才能在社會中做到步步為營，靈活通透，做事有序，從而在生活中“遊刃有餘”，迎來自己的幸福生活。

文/舒山有鹿

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